Les merveilleux bienfaits de la périlla

La périlla a un goût épicé et chaleureux. Outre son utilisation comme épice, elle possède de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour soulager les rhumes et les douleurs, et est antibactérienne et bonne pour la digestion.

Traiter la grippe

Les propriétés antibactériennes de l'origan lui permettent de tuer les bactéries responsables de la grippe. Cette plante soulage efficacement les symptômes grippaux tels que la fièvre, le rhume, les courbatures, les maux de tête, etc.

En cas de rhume, un remède simple et efficace consiste à préparer une bouillie blanche avec du basilic, des oignons verts ou de la périlla et à la boire chaude ; votre corps se sentira mieux. Vous pouvez aussi la faire bouillir avec des plantes aux vertus médicinales comme la menthe, la périlla, la réglisse, le chrysanthème… pour rendre l'eau potable.

L'origan possède également des propriétés qui aident à dégager le nez et la gorge en cas de rhume et d'allergies. Vous pouvez vous faire un bain de vapeur nasal en ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle d'origan à un bol d'eau chaude et en inhalant la vapeur.

Protéger la santé cardiovasculaire

L'origan est riche en potassium, ce qui contribue à réguler la tension artérielle et le rythme cardiaque. Les antioxydants qu'il contient préviennent également le stress oxydatif, un facteur contribuant aux maladies cardiaques.

Tuer les parasites intestinaux

L'origan contient deux puissants composés antibactériens, le thymol et le carvacrol, qui peuvent tuer les parasites intestinaux tels que les vers et les douves. L'origan est également bénéfique pour le système digestif, soulageant les douleurs causées par les troubles gastriques et les indigestions.

Les propriétés analgésiques de l'origan sont également connues pour soulager les crampes menstruelles. Pour soulager la douleur, vous pouvez boire une tisane de feuilles d'origan séchées ou faire bouillir les feuilles fraîches dans de l'eau.

Riche en minéraux

Riche en minéraux (potassium, calcium, magnésium, cuivre, fer, etc.), l'origan contribue au maintien d'os et de dents en bonne santé. De plus, l'ajout d'origan à votre alimentation peut prévenir l'anémie.

Le rosmaïrinic et le thymol - de puissants antioxydants présents dans l'origan - aident également à prévenir les signes du vieillissement.

Nettoyer le système respiratoire

L'origan est riche en flavonoïdes, en terpènes et en carvacrol, qui contribuent à purifier les voies respiratoires et les bronches. Boire une tisane d'origan avec du miel peut réduire les crises d'asthme.

Selon Vov.vn