L'abus de bain de bouche provoque des caries dentaires

Un bain de bouche mal utilisé peut être un gaspillage et avoir un effet négatif sur la santé bucco-dentaire.

Attirés par l'attrait d'une haleine mentholée et la promesse de dents fraîches et propres, les bains de bouche ont connu une popularité fulgurante ces dernières années. Environ 55 % de la population utilise désormais un bain de bouche, contre 40 % en 2006, selon les chercheurs de Mintel.

Les maladies des gencives commencent par la plaque dentaire. Les bactéries qui s'accumulent sur les dents, si elles ne sont pas éliminées par le brossage, peuvent endommager les gencives, provoquant saignements et caries. Les bains de bouche peuvent être une solution dans ces cas. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Dentistry en début d'année a révélé que l'utilisation d'un bain de bouche antiseptique deux fois par jour réduisait l'accumulation de plaque dentaire et la gingivite sur une période de six mois.

Cependant, il existe de nombreuses opinions divergentes sur les avantages de l’utilisation d’un bain de bouche.

Une mauvaise utilisation du bain de bouche entraîne des pertes et nuit à l'hygiène bucco-dentaire. Photo : webmd

« Il existe des preuves que les bains de bouche sont bénéfiques pour réduire la plaque dentaire. Cependant, ils ne remplacent pas la brosse à dents pour garder les dents et les gencives propres », a déclaré le professeur Damien Walmsley, conseiller scientifique de l'Association dentaire britannique.

De nombreux autres experts affirment qu’il est inutile de dépenser de l’argent pour un bain de bouche.

« Si vous vous brossez les dents correctement, utilisez correctement le fil dentaire, avez peu de caries et n'avez pas de problèmes dentaires comme la mauvaise haleine, alors utiliser un bain de bouche est un gaspillage », explique le dentiste Dr Phil Stemmer.

Le problème est que beaucoup de gens pensent qu'un simple bain de bouche suffit et négligent de se brosser les dents correctement. Selon le Dr Sally Goss, du Harley Street Studio Dental Center, la plaque dentaire est très résistante et ne peut être éliminée qu'avec une brosse à dents ou du fil dentaire. Le bain de bouche ne remplace pas le brossage.

« S'il est mal utilisé, le bain de bouche peut même réduire l'efficacité du dentifrice. Il peut parfois y avoir une interaction entre les substances chimiques du dentifrice et celles du bain de bouche, ce qui annule leurs effets », explique le Dr Stemmer.

Il est important de respecter un intervalle entre le brossage et l'utilisation d'un bain de bouche. « Le dentifrice contenant du fluor contribue à renforcer les dents. Par conséquent, conserver un résidu de dentifrice contenant cette substance pendant longtemps contribuera à renforcer les dents », explique le Dr Sally Goss.

Sally Goss suggère d'utiliser un bain de bouche à midi pour ne pas contrecarrer les bienfaits du dentifrice. Nettoyer les débris alimentaires du déjeuner peut contribuer à réduire les caries.

Une erreur courante est de ne pas se rincer la bouche assez longtemps. « Presque tous les bains de bouche recommandent de se gargariser pendant environ une minute avant de recracher. Cependant, beaucoup de personnes se gargarisent moins longtemps et ne peuvent pas profiter pleinement de l'effet du bain de bouche, ce qui est un gaspillage », explique Sally Goss.

Selon le Dr Stemmer, environ 85 % des personnes utilisent un bain de bouche pour soulager leur mauvaise haleine. Bien que le bain de bouche soit plus efficace que le dentifrice contre la mauvaise haleine, ses ingrédients pénètrent plus facilement dans les moindres recoins de la bouche. Cependant, le bain de bouche ne guérit pas la mauvaise haleine ; son effet est temporaire. « Pour traiter la mauvaise haleine, il est nécessaire de faire appel à un dentiste pour localiser les zones où les bactéries peuvent se cacher et les traiter efficacement », a souligné le Dr Stemmer.

Les bains de bouche existent sous de nombreuses formes. Les plus courants sont ceux qui contiennent de l'alcool (21 à 26 %). L'alcool renforce souvent l'efficacité des ingrédients antibactériens. Cependant, selon une étude antérieure, ce type de bain de bouche a été associé au cancer de la bouche.

D'autres types de bains de bouche ne contiennent pas d'alcool, mais utilisent des agents antibactériens comme le chlorure de cétylpyridinium et les huiles essentielles. En cas de maladie des gencives due à l'accumulation de plaque dentaire, il est conseillé d'utiliser des bains de bouche à la chlorhexidine. Cette substance attaque les bactéries et crée un bouclier protecteur contre l'accumulation de plaque.

Selon VnExpress - NT