Ce que vos rêves disent de votre santé

Les personnes qui font souvent des cauchemars peuvent souffrir de maladies cardiaques, d'hypertension artérielle, d'insomnie ; les personnes qui rêvent d'être attaquées sont des signes de maladies cérébrales ou de maladies neurologiques comme la maladie d'Alzheimer.

Chacun fait des rêves différents pendant son sommeil. La question est : existe-t-il un lien entre la santé et les images oniriques courantes ? La réponse est oui.

« Les rêves vous envoient souvent des messages car ils proviennent de votre subconscient », explique Lauri Quinn Loewenberg, analyste des rêves et auteure de Cracking The Dream Code. « Lorsque vous voyez certains symboles ou actions dans vos rêves, cela peut être le signe d'un problème mental ou physique. La meilleure façon de vous souvenir de vos rêves est de les écrire dès votre réveil. »

Photo : Boldsky.

Selon BoldskOui, les rêves reflètent également votre état de santé.

Cauchemar

Si vous faites continuellement des cauchemars effrayants, il est temps de consulter un médecin, car vous pourriez souffrir d'une maladie cardiaque, d'hypertension artérielle ou d'insomnie. Des recherches montrent que les cris effrayants après des cauchemars sont dus à une faiblesse cardiaque.

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Rêver d'être attaqué

Rêver d'attaques et de poursuites est un signe que la personne subit beaucoup de stress et de traumatisme mental. Cela pourrait être un signe de troubles cérébraux oumaladedes troubles neurologiques comme la maladie d'Alzheimer. Alors, ne négligez pas votre santé si ces rêves surviennent fréquemment.

Réveille-toi dans le rêve

Les personnes en surpoids ont tendance à se réveiller brusquement pendant leur sommeil. Manger des aliments non digérés provoque un inconfort, une agitation, un sommeil agité et des réveils nocturnes.

Rêves sexuels

Les rêves liés à la sexualité surviennent à tout âge, mais augmentent avec l'âge et sont particulièrement fréquents chez les personnes de plus de 60 ans. Les chercheurs ont découvert que le phénomène n'indique en réalité rien sur la vie sexuelle du sujet, mais est lié à des niveaux accrus de créativité.

Rêve malade

C'est ce qu'on appelle un rêve prémonitoire, dans lequel vous rêvez d'une maladie grave comme le cancer ou les maladies neurodégénératives. Si vous faites des rêves similaires, ne les ignorez pas et consultez un médecin.

Selon VNE