5 secrets pour obtenir d'excellents résultats à l'examen d'entrée à l'université.

Arrêtez de suivre des cours supplémentaires et augmentez votre temps d'étude à la maison ; arrêtez d'utiliser les médias sociaux et utilisez activement les applications de tutorat en ligne ; faites de l'exercice régulièrement et évitez de veiller trop tard – ce sont des choses que les élèves devraient faire immédiatement pour aborder avec confiance l'examen national de fin d'études secondaires de 2016 et les examens d'entrée à l'université.

Cessez immédiatement d'assister aux cours supplémentaires et augmentez votre temps d'étude à la maison.

Il vous reste moins de quatre mois pour consolider vos connaissances et revoir vos points faibles. Au lieu de passer deux à quatre heures par jour dans des centres de soutien scolaire et de ne faire corriger que deux ou trois exercices par les professeurs, consacrez davantage de temps à étudier chez vous. L'étude personnelle est dix fois plus efficace que le soutien scolaire ; chaque année, 90 % des élèves ayant obtenu les meilleurs résultats indiquent avoir suivi très peu de cours particuliers et avoir passé la majeure partie de leur temps à étudier seuls.

Environ un à deux mois avant l'examen, il est conseillé de se préparer en résolvant des sujets d'examen antérieurs. Ces sujets contiennent le contenu le plus complet et exhaustif ; s'entraîner avec les annales est donc la méthode la plus efficace. Les étudiants pourront ainsi consolider leurs connaissances, combler leurs lacunes et acquérir des techniques pour répondre aux questions rapidement et avec précision.

Suspendre temporairement toute activité sur les réseaux sociaux pour mieux se concentrer sur ses études.

Les réseaux sociaux facilitent les échanges avec vos amis, mais ils peuvent aussi vous déconnecter de vos études. Vous naviguez sur internet, lisez des publications et répondez à des commentaires tout en essayant de vous concentrer sur des problèmes de maths ? Impossible ! N'oubliez pas : c'est seulement en évitant Facebook et Instagram pendant les cours que vous pourrez mieux mémoriser et obtenir de meilleurs résultats scolaires.

Téléchargez des applications de tutorat en ligne sur votre téléphone.

Pour rompre avec l'habitude de consulter constamment les réseaux sociaux, vous pouvez télécharger des applications éducatives. Faciles d'accès en ligne, elles mettent en relation les élèves avec des tuteurs dans tout le pays. De plus, leur disponibilité constitue un excellent moyen de se concentrer sur ses études.

Faites régulièrement de l'exercice

N'oubliez pas que l'examen d'entrée à l'université est un sprint, tandis que la vie est un marathon. Ne vous mettez pas trop la pression. Il vous faut un rythme d'études et un mode de vie équilibrés pour préserver votre santé et votre optimisme avant l'examen. Levez-vous à 6 h pour étudier et couchez-vous tôt afin de synchroniser votre horloge biologique avec le calendrier des épreuves. Concentrez-vous sur vos révisions à 8 h, 14 h et 20 h. N'oubliez pas de consacrer environ 30 minutes à l'exercice physique 2 à 3 fois par semaine. L'activité physique contribue à réguler votre humeur et à réduire le stress et la fatigue durant cette période cruciale.

Ne restez pas éveillé trop tard.

Beaucoup de jeunes pensent souvent : « Il ne reste que quelques mois, alors je vais veiller tard pour avoir plus de temps pour étudier. » Or, c'est une très mauvaise idée. Veiller tard fatigue le corps, diminue la clarté d'esprit et nuit à la mémoire. Idéalement, si vous étudiez le soir, vous devriez vous limiter à la période entre 19 h et 23 h. Offrez-vous une bonne nuit de sommeil pour que votre corps puisse récupérer et être en forme pour le lendemain.

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