Les boissons du matin aident à brûler la graisse du ventre
Les experts affirment qu'il est relativement difficile de faire fondre la graisse abdominale. On peut faire des abdominaux plusieurs fois par jour sans constater de changement. Nombreux sont ceux qui peinent à perdre leur graisse abdominale, mais les experts préviennent que l'excès de graisse abdominale peut entraîner de nombreuses complications de santé.
Faire du sport ne suffit pas à éliminer la graisse abdominale ; il faut l'associer à un régime alimentaire. Il existe de nombreux jus qui brûlent les graisses très efficacement et en toute sécurité, et qui peuvent être facilement préparés à la maison.
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Photo : Boldsky. |
Boldsky partage une recette de boisson pour brûler l'excès de graisse :
Ingrédient:
Un avocat, 1/4 tasse de gingembre frais tranché, 1/4 tasse de feuilles de menthe, 2 cuillères à soupe de jus de citron.
Fabrication:
- Mélangez l'avocat et les ingrédients ci-dessus jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Ajoutez de l'eau filtrée au mélange mixé et mélangez bien pour obtenir un verre de jus.
- Buvez ce jus tous les matins à jeun.
Effet:
L'avocat est un fruit riche en nutriments, vitamines et minéraux qui accélèrent le métabolisme et favorisent la combustion des graisses. Il stimule également la production d'hormones favorisant la perte de poids, notamment abdominale. L'association du gingembre et de la menthe parfume l'eau, réduit l'appétit et favorise la perte de poids. L'acidité du jus de citron dissout progressivement la graisse abdominale.
Selon VNE