Astuces pour renverser la situation lorsque votre mari a une liaison.

Tuan, qui avait prévu de retrouver sa maîtresse, vit sa femme apprêtée, maquillée et appelant un taxi. Il annula donc leur rendez-vous et exigea avec colère qu'elle reste à la maison pour qu'ils puissent aller chercher leur enfant ensemble.

Après avoir été hospitalisée pour épuisement physique dû à l'insomnie et à la perte d'appétit suite à la découverte de l'infidélité de son mari, Mme Thu (Vinh) a décidé de se reprendre en main. « Pendant des mois, je me suis demandé ce que j'avais fait de mal pour que mon mari aille voir ailleurs. Je l'ai interrogé et j'ai cherché des preuves. Mais il n'a rien voulu savoir. À l'hôpital, en pensant à ma fille désemparée à la maison, j'ai vraiment regretté de m'être négligée », a expliqué Mme Thu.

Dès lors, elle a instauré un programme quotidien d'exercice et de soins corporels, se concentrant uniquement sur elle-même et ses enfants, et laissant son mari faire ce qu'il voulait. Elle a également rejoint des clubs de lecture avec ses enfants, organisé des sorties le week-end et renoué avec son passe-temps longtemps délaissé : les voyages.Chaque week-end, la mère et la fille partaient en voyage, parfois pendant plusieurs jours d'affilée, sans en informer son mari car « cela faisait longtemps qu'il n'avait pas passé une journée de congé en famille ».

Chaque jour, au lieu de préparer du riz et d'en mettre de côté une portion pour son mari, puis de se fâcher quand il ne rentre pas manger, elle ne cuisine que pour elle et sa fille. « S'il rentre et qu'il a envie de manger, il peut se faire des nouilles lui-même », a-t-elle dit.

Il arrive que, le soir, cette femme de 31 ans envoie ses enfants chez leurs grands-parents pour pouvoir retrouver des amis ou regarder ses émissions préférées.

Alors qu'elle s'était préparée mentalement à une vie séparée, son mari a soudainement… tenté de la retenir. Il lui reprochait de s'habiller pour sortir le soir et trouvait tous les moyens de la garder à la maison. Ce père, qui ignorait jusqu'au nom de la maîtresse de son enfant, a commencé à rentrer plus tôt pour les chercher et invitait même toute la famille au cinéma le week-end. « Finalement, je n'ai plus rien contesté. Mon mari m'a avoué avoir eu une liaison et m'a demandé pardon, souhaitant que nous refassions notre vie ensemble et que nous nous occupions de la famille. Je n'avais jamais voulu briser notre famille, alors j'ai accepté, mais je lui ai aussi dit franchement que je privilégierais toujours mon enfant et moi-même et que je divorcerais immédiatement si la même erreur se reproduisait », a confié Thư.

Photo d'illustration : All4women.

S'étant autrefois décrite comme « une folle » à l'époque où son mari avait une liaison ouverte, Mme Ngoc, chef de département dans une entreprise de distribution alimentaire à Hai Ba Trung, à Hanoï, s'est transformée pour inverser la situation.

Mme Ngoc a raconté avoir dit franchement à son mari : « Puisque tu ne valorises pas la famille, dépensons chacun notre argent et vivons notre vie. Je trouverai aussi un autre homme avec qui m'amuser. Si tu ne peux pas l'accepter, alors divorçons. »

Elle fit exactement ce qu'elle avait promis. Elle continua de s'occuper des deux enfants, mais ignora son mari, retira son alliance et allait volontiers dîner, boire un café, danser ou voyager avec d'autres hommes quand bon lui semblait. Son mari devint jaloux, rancunier, et perdit même l'appétit, souffrait d'insomnie, ses cheveux blanchirent et il devint épuisé. Puis un jour, il l'appela pour s'asseoir et discuter, souhaitant qu'ils mettent de côté leurs différends passés et, pour le bien de leurs enfants, qu'ils reconstruisent leur famille.

« Il est vrai que les choses ne passent pas facilement des ténèbres à la lumière. Nous avons aussi dû faire de gros efforts pour nous pardonner, nous accepter mutuellement et consacrer plus de temps et d'énergie à notre famille. Aujourd'hui, mon mari et moi sommes vraiment heureux, encore plus heureux qu'avant son infidélité », a confié Mme Ngoc.

Selon la psychologue Nguyen Thi Minh Hoa, lorsqu'un mari trompe sa femme, chaque femme réagit différemment, mais on les répartit généralement en deux groupes :

Groupe 1 : Celles qui s’automutilent. Elles peuvent s’enfermer chez elles, pleurer, se plaindre, refuser de manger ou de dormir, ou nourrir du ressentiment envers leurs maris, les interroger, chercher des preuves ou se livrer à des confrontations jalouses…

Le deuxième groupe : Retrouver la joie de vivre. Nombreuses sont les personnes qui passent par les étapes du premier groupe avant d’atteindre ce stade. Elles peuvent alors communiquer activement avec leur partenaire pour comprendre les causes de la rupture, trouver des solutions pour la famille et se concentrer sur leur bien-être, renforcer leur estime de soi et interagir davantage avec les autres.

En réalité, nombreux sont ceux qui ont sauvé leur mariage après la tempête de l'infidélité en trouvant le bonheur en eux-mêmes. Peut-être cette démarche a-t-elle permis aux maris de comprendre que leurs épouses ne sont pas des ressources inépuisables et qu'ils risquent de perdre leur famille s'ils ne savent pas en prendre soin.

Cependant, les psychologues affirment que cette tactique est à double tranchant, car poussée à l'extrême, par exemple si la femme a elle aussi une liaison ou si elle se fait belle délibérément pour provoquer son mari, cela peut être la goutte d'eau qui fait déborder le vase. Pire encore, lorsque le mari rentre à la maison, désireux de garder sa femme, il peut être rongé par la jalousie et la suspicion.

« Prendre soin de soi, non seulement en termes d'apparence mais aussi de connaissances, et trouver des loisirs sains sont des choses positives que toute femme devrait faire. N'attendez pas que votre famille soit en difficulté ou que votre mari s'égare pour vous y mettre. Cultivez ces habitudes dès le début pour rester séduisante et raviver la flamme dans votre couple. Surtout, ne trompez jamais votre conjoint par vengeance », a confié Mme Hoa.

Selon Le Hang, conseillère conjugale et familiale à Hô Chi Minh-Ville, pour reconstruire un mariage après une infidélité, les couples doivent apprendre à communiquer ouvertement et honnêtement sur tout. Surtout, les deux partenaires doivent rétablir la confiance et apprendre à pardonner, car l'infidélité a laissé des cicatrices profondes et causé une grande souffrance émotionnelle.

Selon VNE