« Conseils » pour avoir un bébé en bonne santé après 35 ans

La fertilité des femmes commence à diminuer entre 32 et 37 ans et diminue plus rapidement après 37 ans.

La fertilité féminine commence à décliner entre 32 et 37 ans, et s'accélère après 37 ans. Non seulement concevoir devient plus difficile avec l'âge, mais cela comporte également de nombreux autres risques qui affectent la santé de la mère et de l'enfant. L'article suivant aborde ces risques et propose des conseils aux femmes pour avoir des enfants en bonne santé après 35 ans.

Chaque femme naît avec un certain nombre d'ovules. Avec l'âge, la quantité et la qualité de ces ovules diminuent, surtout au cours de la trentaine. De plus, des maladies comme l'endométriose et les fibromes utérins peuvent entraver la conception et affecter de plus en plus de femmes avec l'âge.

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Le dépistage des malformations congénitales, comme l’amniocentèse, est souvent réservé aux femmes enceintes plus âgées.

Risque

Une grossesse après 35 ans peut augmenter le risque de complications pour la mère et l'enfant, notamment l'hypertension artérielle ou le diabète (y compris le diabète gestationnel). Ces complications peuvent avoir des conséquences néfastes tout au long de la grossesse.

L’hypertension artérielle pendant la grossesse augmente le risque de développement anormal du placenta et du fœtus.

Le diabète gestationnel (diabète pendant la grossesse) augmente le risque de malformations congénitales, d'hypertension artérielle et de fausse couche. Il augmente également le poids du bébé, ce qui peut rendre l'accouchement plus difficile.

En plus d’affecter la santé du bébé, l’hypertension artérielle et le diabète peuvent également avoir des effets à long terme sur la santé de la mère, comme l’augmentation du risque de maladie cardiaque et de crise cardiaque.

Les femmes plus âgées courent un risque plus élevé d’avoir des enfants atteints d’anomalies chromosomiques, comme le syndrome de Down.

Complications de la grossesse

Les femmes âgées sont exposées aux risques de complications de grossesse suivantes : grossesses multiples, naissance prématurée, faible poids à la naissance, césarienne, fausse couche ou mortinatalité.

Les nourrissons prématurés ou de faible poids à la naissance sont susceptibles de souffrir de maladies aiguës ou chroniques, notamment du syndrome de détresse respiratoire, d’infections et de retards de développement.

Une alimentation riche en acide folique contribue à donner naissance à des enfants en bonne santé après 35 ans.

Quelques conseils pour donner naissance à des enfants en bonne santé après 35 ans

Les femmes de plus de 35 ans devraient prendre les mesures suivantes pour augmenter leurs chances d’avoir un bébé en bonne santé :

Il est important de consulter votre médecin et de faire des bilans de santé réguliers pour assurer la santé de la mère et du bébé. Les points importants à aborder avec votre médecin sont l'alimentation, l'exercice physique et le poids. Outre une alimentation saine pour la mère, l'exercice physique et une prise de poids adéquate jouent également un rôle important pendant la grossesse, en particulier chez les femmes plus âgées.

Avant la grossesse, les femmes devraient prendre un supplément de 400 mcg d'acide folique par jour pendant un mois avant et tout au long de la grossesse. L'acide folique contribue à réduire les anomalies du tube neural chez l'enfant.

Vous devez arrêter de fumer, de boire de l'alcool ou de consommer des stimulants. Évitez toute exposition à des environnements contenant des substances toxiques afin de protéger la santé de la mère et du bébé. De plus, consultez votre médecin avant de prendre tout médicament ou aliment fonctionnel.

Comme toutes les femmes enceintes, celles qui tombent enceintes après 35 ans devraient subir un test génétique afin de détecter des anomalies congénitales. Ce test est important, car le risque de dysfonctionnement chez le bébé augmente avec l'âge maternel.

Tests permettant de prédire la possibilité de malformations congénitales

Échographie : permet de vérifier l’état du fœtus.

Amniocentèse : une aiguille est utilisée pour prélever du liquide amniotique dans le sac entourant le fœtus.

Prélèvement de villosités choriales : biopsie de cellules placentaires pour analyse.

Si vous envisagez d’avoir un bébé ou si vous êtes enceinte, vous devriez consulter votre médecin pour évaluer votre état.

Selon Suckhoedoisong