8 bienfaits surprenants des larmes

1. Détoxifier le corps :De nombreuses études ont montré que les larmes contiennent une grande quantité de substances nocives pour la santé. Par conséquent, les personnes qui pleurent éliminent souvent involontairement ces toxines de leur corps. Les personnes qui pleurent moins peuvent regarder des séries télévisées touchantes ou couper des oignons pour exercer leurs glandes lacrymales au moins une fois par mois.

2. Améliorer la vision :La fonction principale des glandes lacrymales est de protéger les yeux et d'améliorer la vision. Ainsi, en cas de contact avec les yeux, des larmes se forment par réflexe, ce qui entraîne une perturbation temporaire de la vision. Les corps étrangers sont ensuite éliminés. De plus, les larmes ont pour effet de laver les globes oculaires et les paupières, prévenant ainsi la déshydratation des muqueuses.

3. Réduisez le stress :Les larmes peuvent libérer des hormones de stress. Les personnes qui retiennent leurs larmes présentent un risque accru de maladies cardiaques, d'hypertension artérielle, de diabète de type 2 et d'obésité.

4. Tuer les bactéries :Les larmes contiennent du lysozyme, une substance antibactérienne naturelle qui peut tuer environ 90 à 95 % des bactéries en 5 à 10 minutes.

Les personnes qui pleurent en appliquant du mascara peuvent gagner du temps en se démaquillant.

5. Améliorez votre humeur :Les larmes libèrent des endorphines, un neurotransmetteur cérébral qui crée des émotions positives et améliore l'humeur. Les endorphines sont également un analgésique naturel, soulagent le stress mental et ralentissent le vieillissement. Parallèlement, les larmes réduisent le manganèse, un minéral qui peut nuire à l'humeur.

6. Augmentez l’interaction avec les gens qui vous entourent :Vous n'aimez peut-être pas pleurer devant les autres, mais ce geste peut nous rapprocher. Lorsque nous pleurons, nos amis et notre famille nous aident et apaisent nos émotions, créant ainsi une relation durable.

7. Thérapie « détox » pour le nez :Lorsque vous pleurez, votre nez « renifle » naturellement. Cela a pour effet de le nettoyer et d'éliminer une grande partie des résidus et des saletés qui s'y trouvent.

8. Prévenir le rhume et la grippe :Les larmes peuvent vous aider à éviter la maladie en réduisant les niveaux de stress, car le stress non seulement vous fatigue mentalement, mais peut également accumuler des produits chimiques nocifs dans votre corps, vous rendant vulnérable à la maladie.

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