De nombreux bienfaits inattendus du fruit du nèfle

Selon la médecine orientale, le fruit du nèfle a un goût acide et astringent, des propriétés neutres, pénètre dans les méridiens des poumons et du gros intestin et a pour effet de calmer la toux et la diarrhée, de soulager l'asthme et d'éliminer les mucosités. De nombreuses études montrent que le fruit du nèfle contient de nombreux composés antioxydants et est riche en vitamine C, en fer et en calcium.

L'extérieur du fruit du nèfle est toujours recouvert d'une couche de poudre, ce qui peut provoquer des démangeaisons, de la toux et des maux de gorge, car ces grains de poudre sont très durs. Cependant, si vous mangez en moyenne 5 à 6 nèfles vertes par jour et grattez la poudre blanche à l'extérieur, cela ne pose aucun problème (pour les personnes normales).

La saison des nèfles s'étend de mi-mars à début avril. Si vous savez comment en profiter pour traiter de nombreuses maladies courantes, vous n'aurez plus à vous soucier des problèmes mentionnés ci-dessus.

Le fruit du nèfle est un cadeau familier de la campagne.

Le nèfle a un goût acide et astringent, mais il est non toxique et neutre, ce qui permet de l'utiliser pour traiter de nombreuses maladies. Il est souvent utilisé pour traiter la toux, l'asthme et l'essoufflement. Vous pouvez l'utiliser sous forme de décoction ou de poudre à boire quotidiennement.

Vous trouverez ci-dessous des recettes médicinales pour chaque partie du jujubier :

- Traitement de la toux10 abricots verts, 10 g d'écorces de mandarine, 10 kumquats. Faire bouillir une dose par jour, boire 3 fois par jour.

- Diarrhée10 jujubes verts, 4 g de racines de jujube, 2 g de racines d'abricot. Laver le tout, faire bouillir une dose par jour, puis diviser en 3 prises à boire dans la journée.

- Toux, asthme, essoufflement: 6 à 12 g de nèfle par jour, peut être utilisé en décoction, en infusion ou sous forme de poudre.

Prendre pendant plusieurs jours jusqu'à ce que les symptômes disparaissent.

Cependant, manger trop de prunes vertes peut provoquer des ulcères à l’estomac.

Feuilles de nèfle

En médecine orientale, les feuilles de nèfle ont un goût astringent, des propriétés neutres, ne sont pas toxiques et ont pour effet de soulager la toux, de soulager l'asthme et de réduire la fièvre.

Les feuilles de nèfle contiennent de nombreux tanins, saponosides et polyphénols. Elles ont des effets antibactériens sur de nombreuses souches de bactéries Gram (+) et Gram (-). Des études animales ont montré que les feuilles de nèfle ont des effets anti-inflammatoires aigus et chroniques. On les utilise souvent pour traiter les insuffisances pulmonaires, l'asthme, l'hémoptysie et les furoncles.

- Soigner les plaies qui saignent : Prenez une poignée de feuilles de nèfle fraîches, lavez-les, écrasez-les, puis appliquez-les sur la zone qui saigne pour aider à arrêter le saignement efficacement.

- Traitement de la toux, des mucosités et de l'asthme : 16 g de feuilles de nèfle, 12 g de feuilles de pommier, frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées, écrasées, 6 g de graines de radis, 6 g de graines de moutarde, frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Mettre tous les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition dans de l'eau concentrée, puis diviser en portions à boire 3 fois par jour avant les repas. À boire pendant 2 à 3 semaines, jusqu'à disparition des symptômes.

- Cracher du sang : 24 g de feuilles de nèfle fraîches, 15 g de sucre. Faire bouillir de l'eau, infuser les feuilles comme du thé, sucrer et boire. Boire deux fois par jour, après les repas.

- Traitement de la dysenterie bacillaire et de la diarrhée : 30 g de feuilles de nèfle fraîches ou 12 g de feuilles de nèfle séchées, faire revenir jusqu’à ce qu’elles soient dorées, puis faire bouillir avec 400 ml d’eau jusqu’à obtenir 100 ml, répartir en 2 prises par jour, avant les repas. Boire pendant 2 à 3 semaines jusqu’à disparition des symptômes.

De la mi-mars au début avril, c'est la saison des fruits mûrs du nèfle.

Racine de nèfle

En médecine orientale, les racines de nèfle ont pour effet d'arrêter les saignements et de soulager la douleur, et sont souvent utilisées en décoction. Vous pouvez utiliser les racines de nèfle pour :

- Soigner l'acné : Faites bouillir l'eau des racines de nèfle pour le bain.

- Règles abondantes : 30 à 60 g de racine de nèfle, faire bouillir dans de l'eau et boire après les repas.

- Diarrhée : 10 jujubes vertes, 4 g de racines de jujube, 2 g de racines d'abricot, décoction et boisson 2 à 3 fois par jour.

- Rhumatismes, douleurs osseuses et articulaires : 120 g de racine de nèfle, 60 g de vin royal, 50 g de pied de porc. Verser de l’eau sur tous les ingrédients, laisser mijoter et déguster.

- Hémoptysie, douleurs abdominales, difficultés à avaler : 30g de racine de jujubier, laver, faire bouillir dans de l'eau pour boire.

- Crachats sanglants, saignements de nez : 16 g de racine de nèfle grillée, décoctée et bue 1 dose par jour. Boire 3 fois par jour, 1 h 30 avant les repas. Vous pouvez également l’associer à des plantes comme l’Eclipta prostrata, l’Artemisia vulgaris et le Thuja orientalis pour traiter cette affection.

Contre-indications : Les feuilles et les racines du nèfle ne doivent pas être utilisées par les femmes enceintes.

En médecine orientale, les racines de nèfle ont pour effet d’arrêter les saignements et de soulager la douleur.

graines de nèfle

Les graines de nèfle sont principalement utilisées pour tuer les bactéries et éliminer les vers. En mangeant des nèfles, mâcher les graines à l'intérieur est également très bon pour la santé. Vous pouvez également utiliser les graines de nèfle pour traiter les gonflements et les douleurs du foie et de la rate, selon la formule suivante :

Écrasez 10 g de graines de nèfle et 8 g de curcuma noir. Faites bouillir dans de l'eau et buvez quotidiennement.

C'est actuellement la saison des fleurs de prunier. Bien qu'il contienne de nombreux composés bénéfiques pour l'organisme, une consommation excessive peut nuire à la santé, et pas seulement aux prunes vertes. Le goût acide et astringent de chaque prune verte peut augmenter l'acidité gastrique, perturber le système digestif et provoquer des douleurs et des ulcères d'estomac, etc.

Selon PN&GD