Le secret de Victoria Beckham pour garder sa silhouette mince
Mère de quatre enfants, Victoria Beckham maintient sa silhouette mince grâce à une alimentation saine et à des choix alimentaires intelligents.
Ce n'est pas un hasard si cette mère de quatre enfants a un corps aussi séduisant. En réalité, Victoria a suivi un régime secret.
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Photo : Boldsky. |
Voici le régime intelligent de Victoria Beckham, selon Boldsky :
Boire du jus vert
Le régime alimentaire de Victoria Beckham est particulièrement important, car elle n'aime pas faire de sport. D'ailleurs, la belle faisait du sport quand elle était jeune, mais après 30 ans, alors qu'elle avait une silhouette svelte, cette mère de quatre enfants l'a entretenue en buvant des jus verts tous les jours.
Algue
Les algues sont un aliment incontournable du régime de Vic. Il est scientifiquement prouvé que cet aliment brûle les graisses accumulées sous la peau.Victoria boit souvent du jus d'algues pour perdre du poids lorsqu'elle voit sa balance fluctuer.
Fruit de mer
Elle adore les fruits de mer comme les crevettes, le saumon, les sardines… et en mange même lorsqu'elle suit un régime très strict. Les fruits de mer sont riches en minéraux qui aident le corps à récupérer après l'accouchement.
Diviser les repas
Le dernier régime de Victoria Beckham est celui des portions de la taille d'une paume de main. Elle mange cinq repas par jour, chacun mesurant la taille d'une paume, pas plus.
Pommes de terre au four
Contrairement à la plupart des gens qui ne mangent que des légumes crus et boivent de l'eau pour perdre du poids, elle mange et boit ce qu'elle veut. Elle aime aussi les pommes de terre au four, mais la taille des portions doit être adaptée à sa main.
Repas équilibré
Vic ne répète jamais le même aliment pendant cinq repas par jour pendant une semaine. La variété alimentaire est le critère que la mère se fixe pour équilibrer l'alimentation. Voici les secrets diététiques de cette mère de quatre enfants qui possède encore le corps dont chaque fille rêve.
Selon VNE