Quelles sont les causes d'une prise de poids soudaine ?

• July 28, 2017 08:17

Une prise de poids soudaine peut entraîner de nombreux problèmes de santé dangereux tels que l'hypertension artérielle, le diabète, une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, etc.

Thiếu ngủ: Khi thức quá khuya, bạn sẽ ăn nhiều đồ ăn đêm, đồng nghĩa với lượng calo đầu vào tăng vụt. Một nguyên nhân khác diễn ra bên trong cơ thể khi bị thiếu ngủ là sự thay đổi nồng độ hoóc-môn làm tăng cảm giác đói, thèm ăn.
Manque de sommeil :Lorsque l'on se couche trop tard, on a tendance à grignoter davantage en fin de soirée, ce qui entraîne une augmentation de l'apport calorique. Une autre cause interne du manque de sommeil est la variation des niveaux d'hormones, qui accroît la sensation de faim et les envies de grignoter.
Mất cân bằng hormon: Khi bị giảm estrogen trong cơ thể, phụ nữ có xu hướng bị tăng cân. Mặt khác, mất cân bằng hormon tạo ra những khó chịu trong cơ thể phụ nữ liên quan tới thay đổi tâm trạng và thèm ăn, tất cả những yếu tố này góp phần gây tăng cân.
Déséquilibre hormonal :Lorsque le taux d'œstrogènes diminue, les femmes ont tendance à prendre du poids. De plus, les déséquilibres hormonaux provoquent des inconforts physiques liés aux sautes d'humeur et aux envies alimentaires, autant de facteurs qui contribuent à la prise de poids.
Căng thẳng: Phụ nữ thường phải chịu nhiều áp lực hơn so với nam giới. Căng thẳng là “kẻ giết người thầm lặng”, nó khiến tuyến thượng thận sản sinh nhiều cortisol trong cơ thể để đánh bại sự căng thẳng và điều này dẫn tới tăng cân.
Stresser:Les femmes sont souvent plus stressées que les hommes. Le stress est un « tueur silencieux » : pour le combattre, les glandes surrénales produisent davantage de cortisol, ce qui entraîne une prise de poids.
Thuốc chống trầm cảm: Tăng cân là tác dụng phụ không mong muốn của thuốc chống trầm cảm. Khi gặp phải vấn đề với kế hoạch trị liệu, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bạn không nên tự ý thay đổi hay tạm dừng các loại thuốc đang sử dụng. Hãy nhớ rằng, một số người tăng cân sau khi sử dụng thuốc đơn giản là vì họ cảm thấy thoải mái hơn, từ đó ăn nhiều hơn. Hơn nữa, bản thân bệnh trầm cảm cũng là nguyên nhân gây tăng cân.
Antidépresseurs :La prise de poids est un effet secondaire indésirable des antidépresseurs. Si vous rencontrez des difficultés avec votre traitement, n'hésitez pas à consulter votre médecin. Il est important de ne pas modifier ni interrompre votre traitement médicamenteux sans avis médical. Sachez que certaines personnes prennent du poids après la prise de médicaments, car elles se sentent plus détendues et ont donc tendance à manger davantage. Par ailleurs, la dépression elle-même peut également entraîner une prise de poids.
Steroid: Thuốc chống viêm có chứa hoạt chất steroid như prednisone cũng là thủ phạm gây thay đổi cân nặng. Quá trình tích nước cũng như tăng cường cảm giác thèm ăn chính là nguyên nhân. Một số người có thể thấy vài thay đổi nhất thời như tích mỡ ở mặt, bụng, lưng hay cổ trong khi sử dụng steroid. Khi dùng thuốc này quá 1 tuần, bạn không nên dừng lại quá đột ngột bởi việc này gây nên những vấn đề nghiêm trọng.
Stéroïdes :Les anti-inflammatoires contenant des stéroïdes, comme la prednisone, peuvent également entraîner des variations de poids. La rétention d'eau et l'augmentation de l'appétit en sont les principales causes. Certaines personnes peuvent observer des changements temporaires, tels qu'une accumulation de graisse au niveau du visage, de l'abdomen, du dos ou du cou, pendant la prise de stéroïdes. Si vous utilisez ce médicament pendant plus d'une semaine, il est important de ne pas l'interrompre brutalement, car cela peut provoquer des problèmes graves.
Thói quen ăn uống xấu: Thói quen ăn uống xấu dẫn tới tăng cân nhanh chóng ở phụ nữ. Khi bạn bỏ bữa, đừng nghĩ rằng nhờ đó bạn sẽ giảm cân mà thay vào đó cân nặng sẽ tăng lên nhanh chóng. Mặt khác, ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều calo có thể cũng làm tăng cân.
Mauvaises habitudes alimentaires :De mauvaises habitudes alimentaires entraînent une prise de poids rapide chez les femmes. Sauter des repas ne vous fera pas maigrir ; au contraire, votre poids augmentera rapidement. Par ailleurs, une consommation excessive d'aliments riches en calories peut également provoquer une prise de poids.
Tác dụng phụ của thuốc: Các loại thuốc cũng có thể là nguyên nhân khác dẫn tới tăng cân. Theo các chuyên gia, có một số thuốc có tác dụng phụ là tăng cân. Vì vậy, khi dùng thuốc để kiểm soát trầm cảm, tiểu đường và tránh thai, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ về các tác dụng có thể xảy ra.
Effets secondaires du médicament :Les médicaments peuvent également être une cause de prise de poids. Selon les experts, certains médicaments ont la prise de poids comme effet secondaire. Par conséquent, si vous prenez des médicaments pour contrôler la dépression, le diabète ou pour la contraception, il est important de consulter votre médecin concernant les effets secondaires potentiels.
Bệnh suy tuyến giáp: Nếu tuyến giáp không tiết đủ lượng hoóc-môn, bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi, suy nhược, thấy lạnh và tăng cân. Sự thiếu hụt hoóc-môn tuyến giáp làm chậm quá trình trao đổi chất gây tăng cân. Kể cả khi hoóc-môn tuyến giáp hoạt động kém hơn mức thông thường thì bạn cũng không tránh được kết quả trên. Chỉ bằng cách trị tận gốc căn bệnh mới mong đưa cơ thể trở về trạng thái bình thường.
Hypothyroïdie :Si votre glande thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones, vous vous sentirez fatigué(e), faible, frileux(se) et prendrez du poids. Une carence en hormones thyroïdiennes ralentit le métabolisme, ce qui entraîne une prise de poids. Même en cas d'hypothyroïdie, ces conséquences sont inévitables. Seul le traitement de la cause sous-jacente permettra de rétablir l'équilibre de votre organisme.
Lão hoá: Hầu hết phụ nữ bị tăng cân trong thời kì mãn kinh, nhưng hoóc-môn chưa hẳn là thủ phạm duy nhất. Lão hóa làm chậm quá trình trao đổi chất, vì vậy cơ thể đốt cháy calo ít hơn và có thể, sự thay đổi lối sống (như tập thể dục ít hơn) cũng góp phần gây nên tình trạng không mong muốn này.
Vieillissement:La plupart des femmes prennent du poids pendant la ménopause, mais les hormones ne sont pas forcément les seules responsables. Le vieillissement ralentit le métabolisme, ce qui réduit la dépense calorique, et des changements de mode de vie (comme une diminution de l'activité physique) peuvent également contribuer à cette situation indésirable.
Insulin: Sau khi bước qua tuổi 35, cơ thể phụ nữ bắt đầu có nguy cơ khi ăn tinh bột. Tinh bột chứa nhiều calo và đường; các tế bào cơ thể có thể trở nên kháng với insulin nếu bạn vẫn tiếp tục sử dụng những thực phẩm này.
Insuline:Après 35 ans, la consommation de glucides peut présenter des risques pour la santé des femmes. Riches en calories et en sucre, les glucides peuvent entraîner une résistance à l'insuline au niveau cellulaire en cas de consommation excessive.

Selon VOV

ACTUALITÉS CONNEXES