4 minutes d'auto-entraînement sont plus efficaces qu'une heure de gym
Selon Health Hacks, les exercices de saut, d’accroupissement, de fente et d’escalade aident le corps à brûler l’excès de graisse.
Selon VNE
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Selon Health Hacks, les exercices de saut, d’accroupissement, de fente et d’escalade aident le corps à brûler l’excès de graisse.
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