Boire du jus de carotte et de gingembre tous les matins donne une grande énergie

Le jus de carotte et de gingembre est faible en calories, riche en antioxydants et en fibres, et stimule le métabolisme, tout en étant bénéfique pour le système digestif et le système immunitaire. Buvez ce jus chaque matin pour commencer la journée en pleine forme.

Bon pour le cœur

Grâce à sa teneur en fibres, antioxydants et oligo-éléments, ce jus aide à améliorer la circulation sanguine, est bon pour le système cardiovasculaire et réduit surtout les dépôts de cholestérol dans les parois des artères.

Le jus de carotte et de gingembre est très bon pour les systèmes digestif et immunitaire.

Bon pour le système digestif

Une utilisation régulière aide à traiter la constipation et l'indigestion, et possède un effet laxatif qui favorise l'élimination des toxines sans affecter les bactéries bénéfiques présentes dans les intestins. Il protège la paroi gastrique d'une sécrétion excessive d'acide, susceptible d'entraîner des inflammations ou des ulcères.

Une peau jeune

Grâce à sa teneur en vitamines A et C, ce jus favorise la production de collagène et ralentit le vieillissement cellulaire, améliore la circulation sanguine et la nutrition de la peau. De plus, il prévient l'acné et le stress oxydatif…

Prévention de la grippe et du rhume

La consommation de cette boisson aide également à prévenir la grippe car elle contient beaucoup de vitamines A, C et E, qui contribuent à la création d'anticorps et aident à produire des globules rouges et des globules blancs (la barrière protectrice du corps contre les agents pathogènes).

Aide à perdre du poids

Boisson hypocalorique, sa consommation régulière contribue à une perte de poids efficace, notamment au niveau de la taille. Cette boisson stimule le métabolisme, favorise la digestion des graisses…

Diurétique

Les carottes et le gingembre ont des propriétés diurétiques, améliorant la capacité de filtrage des reins pour aider à éliminer les toxines du corps, en plus d'améliorer la circulation sanguine et de réduire l'inflammation.

Préparez du jus de carotte et de gingembre

Les ingrédients comprennent 5 carottes, du jus d'orange (3 fruits), 1 cuillère à café de gingembre émincé (5 g), 2 cuillères à soupe de miel (50 ml).

Réduisez les carottes en purée, puis ajoutez le gingembre et le jus d'orange et mélangez bien, ajoutez du miel si vous l'aimez sucré.

Il doit être pris à jeun car il prolonge la sensation de satiété ou pris entre les repas vous aidera à vous sentir frais et alerte.

Selon VNN