Les erreurs qui rendent les femmes folles à cause de la peau craquelée et rugueuse en hiver

En hiver, la peur de nombreuses femmes est d'avoir la peau sèche, craquelée, irritée et qui saigne. Cependant, tout le monde ne sait pas comment prendre soin de sa peau efficacement.

Selon le Dr Do Thi Thu Hien, chef du service de planification générale de l'hôpital central de dermatologie, la peau sèche, craquelée et qui pèle en hiver est une maladie que tout le monde rencontre. Selon les morphologies, certaines femmes ont également la peau « gelée », rugueuse au toucher, et les mains gercées au point de saigner, notamment les enfants, les personnes âgées et les travailleurs manuels. Les femmes qui effectuent souvent des tâches ménagères sont particulièrement exposées aux gerçures causées par le savon et les produits chimiques.

La peau sèche et craquelée est la peur de toute femme (photo d'illustration)

« La raison est que le froid et la sécheresse du climat entraînent une perte d'eau plus rapide et plus importante. Si vous ne réhydratez pas votre peau à temps, les gerçures s'aggraveront », explique le Dr Hien.

Bui Van Khanh, allergologue et immunologue à la Clinique générale Tam Phuc (Hanoï), a également expliqué qu'en hiver, le corps ne transpire pas et que les impuretés et les peaux mortes restent à la surface du corps, ce qui rend la peau plus vulnérable à la déshydratation, à la sécheresse et à la desquamation, provoquant des démangeaisons. De nombreuses personnes souffrent de fortes démangeaisons, surtout la nuit, et plus elles se grattent, plus elles s'aggravent sans même en connaître la cause. Certaines personnes se grattent tellement que leur peau devient rugueuse, rêche et saigne.

Cependant, tout le monde ne sait pas comment garder sa peau hydratée. Le Dr Hien souligne qu'en hiver, la première chose à faire est de s'hydrater, de boire beaucoup d'eau et de consommer beaucoup de fruits et légumes riches en vitamines. Les jours de sécheresse, il est important de boire davantage. Chaque matin au réveil, il est conseillé de boire 200 à 300 ml d'eau. Chaque jour, il est conseillé de boire environ 1,5 à 2,5 litres d'eau.

Appliquer une crème et un spray minéral pour augmenter l'hydratation de la peau est quelque chose que les femmes devraient faire régulièrement (Photo d'illustration IT)

De plus, les femmes doivent veiller à appliquer une crème hydratante sur le visage, les mains et le corps. « Les femmes utilisent souvent n'importe quelle crème hydratante, ou on leur dit qu'elle est “très bien”. Cependant, chaque type de peau nécessite une crème adaptée », explique le Dr Hien.

Selon les médecins, les peaux sèches sont différentes des peaux grasses. En effet, si une peau grasse utilise une crème pour peaux sèches (forte rétention d'eau), les pores peuvent être obstrués, ce qui est nocif pour la peau. De même, si une peau grasse utilise une crème pour peaux sèches, elle peut être déshydratée et continuer à se fissurer.

De nombreuses femmes utilisent souvent la même crème hydratante pour leurs enfants. Cependant, la peau des enfants étant sensible et immature, les crèmes hydratantes utilisées seront différentes de celles des adultes. Par conséquent, si les femmes n'utilisent que des crèmes pour enfants, le niveau d'hydratation sera insuffisant.

En même temps, privilégiez les crèmes de marque dans des magasins réputés. N'achetez pas n'importe quel pot de crème au hasard. Acheter une fausse crème peut être nocif pour votre peau.

Concernant les démangeaisons « insupportables et déroutantes » de l'hiver, le Dr Khanh explique que de nombreuses personnes les soulagent souvent en prenant un bain chaud. Cependant, le bain peut atténuer les démangeaisons, mais l'eau chaude déshydrate la peau, ce qui peut aggraver les démangeaisons.

Selon Danviet