5 mouvements en 2 minutes et demie pour aider les hommes à se débarrasser de leur « bedaine de bière » à la maison

Hoi An DNUM_BGZABZCABI 20:00

Les exercices sont conçus pour aider les hommes à raffermir leurs muscles abdominaux et à réduire la graisse, avec un repos de 30 secondes entre les séries, selon Be Fit.



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