5 aliments qui vous aident à perdre du poids à mesure que vous en mangez
Le chou-fleur, le saumon, les pommes, le céleri et le quinoa sont faibles en calories mais riches en fibres. En consommer en grande quantité vous procurera une sensation de satiété durable sans entraîner de prise de poids, selon Bright Side.
| 5 types d'aliments qui vous aident à perdre du poids à mesure que vous mangez |