8 types d'aliments que plus vous mangez, plus vous « nourrissez » le cancer

On pense que la cause du cancer est due à des troubles internes au corps (représentant plus de 10 %) ; plus de 80 % des cancers sont liés à des facteurs environnementaux, notamment : un mode de vie non scientifique, de mauvaises habitudes et des vices tels que le tabagisme, la consommation d'alcool, une alimentation dangereuse et déraisonnable, des rapports sexuels non protégés... De plus, il existe certains facteurs liés à la profession et à la pollution de l'environnement.

Voici les aliments que vous devriez éviter autant que possible, si vous ne voulez pas favoriser la croissance du cancer.

Aliments génétiquement modifiés :Ces aliments arrivent sur le marché à un rythme alarmant. Les experts s'accordent à dire que les aliments OGM ne sont pas soumis à des tests approfondis avant d'être mis à la disposition des consommateurs.

En d’autres termes, personne – y compris les producteurs et les fabricants d’aliments génétiquement modifiés – ne connaît les effets à long terme que ces aliments auront sur la santé humaine.

Popcorn au micro-ondes :Cet aliment a toujours été au cœur des débats sur le cancer dans le monde entier. Non seulement les grains de maïs et l'huile utilisés sont potentiellement génétiquement modifiés, mais les vapeurs de l'arôme artificiel de beurre contenant du diacétyle sont également toxiques pour l'homme.

Préparez du pop-corn biologique à l’ancienne : il a meilleur goût, n’émet pas de vapeurs nocives et constitue un choix plus sain pour vous.

Nourriture en boîte:Le principal responsable est l'emballage de la canette, qui contient du bisphénol A (BPA), un ingrédient connu pour altérer les cellules cérébrales et la structure génétique. Protégez votre ADN en consommant des produits frais.

Viande grillée:Bien que les grillades soient toujours délicieuses, des scientifiques ont découvert que l'exposition de la viande à de grandes flammes à haute température produit des amines hétérocycliques (AHC) et des hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP). Ces composés affectent facilement les cellules et provoquent le cancer. Une cuisson complète de la viande rouge modifie sa structure chimique et moléculaire.

Sucre raffiné :Les sucres raffinés (et les aliments fabriqués avec eux) sont responsables des pics d’insuline et favorisent la croissance des cellules cancéreuses.

Le miel bio et le sucre de coco sont des options saines. Les oncologues utilisent désormais des médicaments contre le diabète pour lutter contre les cellules cancéreuses.

Aliments salés, marinés et fumés :Ces produits contiennent souvent des conservateurs, tels que des nitrates, qui sont utilisés pour prolonger la durée de conservation.

Les additifs utilisés dans les aliments transformés peuvent s'accumuler dans l'organisme au fil du temps. Ils finissent par endommager les cellules et entraîner des maladies, dont le cancer. Lorsque les aliments fumés sont cuits à haute température, les nitrates se transforment en nitrites, beaucoup plus dangereux.

Sodas et boissons gazeuses :Les sodas sont au cœur des débats sur la santé depuis deux décennies. Chargés de sirop de maïs à haute teneur en fructose (SHF) et d'une multitude d'autres produits chimiques, ils sont très nocifs pour la santé.

Ces boissons n’apportent aucune valeur nutritionnelle et privent votre corps des nutriments qu’il obtient à partir d’autres aliments.

Farine blanche :La farine blanche n'est pas seulement un produit à base de blé, car elle a été blanchie au chlore gazeux. Sa forte teneur en chlore gazeux peut facilement provoquer le diabète et favoriser le développement de cellules cancéreuses.

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