Comment boire trop de café affecte-t-il votre santé ?
Boire trop de café peut provoquer de l’anxiété, de la dépression, de l’insomnie, des maux de tête, de l’incontinence urinaire, un risque accru de fausse couche et d’accouchement prématuré.
Selon le pharmacien Le Kim Phung, ancien professeur à l'Université de médecine et de pharmacie de Hô-Chi-Minh-Ville, le café a pour effet de stimuler le système nerveux et d'augmenter la vigilance.alerte, réduit la fatigue,améliorer l'espritCependant, si les utilisateurs abusentpeut entraîner de nombreux effets graves sur la santé, en particulier chez les enfants.
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Anxiété et dépression
Une consommation excessive de caféine aggrave la dépression et réduit les performances au travail. Les consommateurs ressentent du stress, de l'anxiété et de l'agitation. Ils souffrent également de troubles du sommeil, de troubles digestifs, d'une accélération du rythme cardiaque, voire de décès.
Nocif pour le fœtus
La caféine peut traverser le placenta et affecter directement le fœtus.Lorsque les femmes boivent trop de café pendant la grossesse, cela augmente le risque de fausse couche, d’accouchement prématuré, de rythme cardiaque fœtal anormal et de mortinatalité.développement lent.En plus, cLa caféine empêche également l’ovulation dans l’utérus.affecte le processus de conception. Les mères qui allaitent devraient limiter leur consommation d'alcool, car cela pourrait perturber le sommeil du bébé.
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Le café a des effets sur l'esprit, mais il doit être utilisé à bon escient pour éviter tout risque pour la santé. Photo :LMV |
Risque de nombreuses maladies
L'abus de café provoque desinsomnie, maux de tête,Brûlures d'estomac, incontinence urinaire et sueurs nocturnes chez les femmes préménopausées. La caféine augmente la douleur chez les patients souffrant de goutte. Une consommation prolongée de cette boisson peut entraînerL’humeur de l’utilisateur est facilement agitée en raison de l’augmentation du rythme cardiaque et de la pression artérielle.
Certains médicaments qui interagissent avec la caféine, tels que les antibiotiques, les bronchodilatateurs, les diurétiques, les œstrogènes, les antipsychotiques et les antidépresseurs, peuvent augmenter le risque de crises chez les utilisateurs.
Empoisonnement
En cas d'intoxication à la caféine, le premier symptôme à reconnaître est un vomissement persistant. La Food and Drug Administration (FDA) américaine recommande aux parents de prêter davantage attention à leurs enfants, car les produits contenant cette substance attirent les jeunes, en particulier les adolescents.
Une nouvelle étude publiée sur leJournal de l'éducation nutritionnelle et du comportementmontre que les parents et les amis influencent grandement les habitudes de consommation de café des adolescents.