Conseils pour aider votre enfant à toujours se sentir aimé lorsqu'il n'est pas avec ses parents
Un objet qui évoque un lien avec les parents aide également les enfants à surmonter facilement le temps passé séparés.
Les jeunes enfants sont très attachés à leurs parents et souhaitent être avec eux autant que possible. Des recherches ont montré que les enfants soumis à un niveau de stress élevé à l'école et à la maternelle sont plus susceptibles d'être séparés de leurs parents, ce qui peut avoir un impact négatif sur leur cerveau. Cependant, la situation peut être améliorée si les parents savent comment réagir.
La psychologue clinicienne Deborah MacNamara explique l'importance de l'attachement entre les parents et les proches pour un enfant. Cet attachement est essentiel pour forger sa personnalité. Deborah donne trois règles simples pour aider les enfants à se sentir toujours aimés lorsque leurs parents ne sont pas là.
1. Attirez l'attention de l'enfant
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La concentration est un moyen, mentionné par Deborah, de renforcer le lien entre parents et enfants. Cela permet d'établir une relation chaleureuse avec votre enfant. Pour ce faire, il est essentiel d'établir un contact visuel avec lui et de se rapprocher de lui.
Ou approchez-vous de votre enfant, participez aux jeux auxquels il joue, demandez-lui comment s'est passée sa journée... Au fil du temps, cela vous aidera à construire une relation plus chaleureuse, plus étroite et plus significative avec votre enfant.
2. Construisez le cercle de communication de votre enfant
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Les parents ne peuvent pas passer 100 % de leur temps avec leurs enfants. Ils peuvent plutôt créer un cercle d'amis autour d'eux, ce qui contribue indirectement à développer la relation parent-enfant. Cela implique de construire des relations de confiance entre vos enfants et les personnes en qui vous pouvez avoir confiance.
La timidité est un instinct naturel chez les enfants ; ils peuvent donc parfois hésiter à s'ouvrir à des personnes qui ne leur sont pas chères. Pour surmonter cet obstacle, une présentation amicale et chaleureuse permet aux enfants d'activer le mode « amitié » avec l'autre personne. Voici comment procéder :
- Soyez proactifs : les parents devraient présenter leurs enfants aux personnes dont ils souhaitent les rapprocher. Cela permet aux enfants de comprendre que leurs parents acceptent cette relation et, parallèlement, ils peuvent conserver leur rôle principal auprès de leurs enfants.
- Trouver des points communs : Un autre moyen pour un enfant de se sentir proche d'une autre personne est de partager des points communs. Pour ce faire, les parents peuvent mentionner l'apparence, les centres d'intérêt, les expériences ou les préoccupations de l'enfant que l'autre personne partage.
- Maintenir un climat de confiance et de communication entre adultes : Les enfants ont tendance à imiter l'attitude de leurs parents envers les autres adultes. Lorsqu'un enfant constate que ses parents sont confiants et communiquent bien, il est susceptible d'en faire autant dans ses interactions avec les autres.
- Maintenir une hiérarchie entre les personnes autour de soi : quelle que soit la taille du cercle social de l'enfant, les parents doivent toujours prendre les devants. Pour ce faire, ils doivent expliquer clairement à leurs enfants à qui s'adresser en cas d'urgence.
- Créer des routines et renforcer les liens : C'est une façon de rendre l'environnement plus sûr et plus compréhensible pour un enfant ; en même temps, cela aide l'enfant à se sentir en confiance.
Par exemple, si vous faites chaque jour une action en quittant la maison et en allant chercher votre enfant à l'école, cela contribuera à maintenir une attitude positive envers son environnement en général et envers l'enseignant en particulier. Il peut s'agir d'une salutation, d'un câlin, d'un baiser ou d'une conversation sur les projets de la soirée.
3. Créez un lien entre vous et votre enfant lorsque vous êtes séparés
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Les enfants ont toujours du mal à être séparés de leurs parents, surtout les moins de 6 ans. Si vous devez quitter temporairement votre enfant, vous pouvez le confier à une personne responsable qui tentera de combler le fossé entre vous. Cela peut être une photo, une lettre, un appel vidéo, un jouet qui sent votre odeur ou tout autre objet que votre enfant peut associer à vous.
Parler à votre enfant de vos projets d’avenir après votre retour, comme une visite au zoo, l’aidera à traverser cette période de séparation.