La façon la plus efficace de prendre soin de la peau pendant la saison sèche
La peau sèche est non seulement inconfortable et affecte l’esthétique, mais provoque également un vieillissement prématuré.
La peau sèche est une affection cutanée caractérisée par des squames, des démangeaisons et des crevasses. Elle peut apparaître sur n'importe quelle partie du corps, mais elle est plus fréquente sur le visage, les jambes et les bras.
La peau sèche est une manifestation d'une réduction excessive de la sécrétion de sébum, entraînant un apport insuffisant d'humidité à la peau et un manque de couche protectrice cutanée, rendant la peau moins lisse, une surface rugueuse, voire une desquamation, des craquelures.
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| De nombreuses personnes perdent confiance en elles à cause d’une peau sèche et squameuse. |
Pour soigner une peau sèche et craquelée, on utilise souvent des cosmétiques. Alors, quel type de produit est adapté ?
1. Spray minéral
L'utilisation régulière d'un spray minéral riche en HA est un moyen d'hydrater instantanément la peau et peut également aider à maintenir le maquillage plus longtemps, relaxant ainsi la peau après une journée de travail fatigante.
2. Nettoyant pour le visage
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| Nettoyant. |
Évitez les produits qui moussent beaucoup, les savons, qui contiennent de grosses particules de massage et des colorants ou parfums artificiels, car ils peuvent facilement endommager la peau sèche, la rendre sèche, squameuse et même provoquer des brûlures inconfortables.
3. Hydratant
Les crèmes hydratantes adaptées aux peaux sèches sont celles à forte teneur en eau, riches en vitamine E, à bonne absorption et non grasses pour prévenir l'acné, les pores obstrués ou l'inflammation.
4. Démaquillant et eau de rose
Vous devriez choisir les produits les plus doux qui ne contiennent pas d’alcool.
Outre les cosmétiques, nous devons également prêter attention aux habitudes quotidiennes qui affectent la peau :
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| Appliquez une crème hydratante. |
- Exfoliez une fois par semaine pour éliminer toutes les cellules cutanées rugueuses et anciennes pour une peau douce et lisse qui peut facilement absorber les nutriments des prochaines étapes de soins de la peau.
- Ne vous lavez pas le visage avec de l'eau trop chaude, utilisez plutôt de l'eau tiède ou froide. Une température élevée déshydrate la peau, la rendant plus sèche et plus fragile.
- Appliquez un masque au concombre, à la banane, au miel ou à la pomme de terre 2 à 3 fois par semaine pour augmenter l'hydratation, les vitamines, les minéraux, aider rapidement la peau sèche à disparaître, pleine de vitalité.
- Si vous travaillez dans un environnement climatisé, n'oubliez pas de garder une casserole d'eau à proximité dans la pièce pour créer l'humidité nécessaire et limiter la déshydratation cutanée.
La nourriture est également une excellente source d’hydratation pour les peaux sèches.
- Beurre:Riche en vitamines C et E et en bonnes graisses, l'avocat contribue à garder la peau douce, lisse et hydratée de l'intérieur. L'avocat est particulièrement efficace pour les peaux sèches et ternes. Combinez la consommation d'avocat avec un masque à l'avocat et au miel pour hydrater votre peau chaque semaine.
- Patate douce :Il va sans dire que la patate douce est riche en vitamines A et C, qui aident l'organisme à régénérer le collagène naturel de la peau, la rendant plus lumineuse, plus lisse et plus hydratée de l'intérieur. De plus, elle favorise efficacement la digestion, donnant à la peau un aspect lisse et souple.
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| Fruit. |
- Fruits tropicaux :Les mangues, les oranges, les pamplemousses, les pastèques, les fraises, etc. contiennent des niveaux très élevés de vitamines A et C, qui aident à éclaircir et lisser la peau et à favoriser la production de collagène naturel par le corps, aidant à hydrater la peau en profondeur.