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Posture assise
Actualités liées à la posture assise
Comment s'asseoir correctement lorsque vous utilisez un ordinateur pour garder votre corps en bonne santé
Le monde devient de plus en plus mobile, mais la plupart d'entre nous passent encore de nombreuses heures chaque jour assis devant un écran d'ordinateur. Pour préserver sa santé et son bien-être au travail, il est important de savoir s'asseoir correctement et prendre soin de son corps lorsqu'on travaille devant un ordinateur.
Transformation numérique
Expérience dans la conduite d'une voiture avec précision et en toute sécurité
Pour diriger avec précision et en toute sécurité, le conducteur doit d’abord régler le siège à la bonne position assise, puis déterminer la bonne position de maintien du volant.
Comment régler correctement le siège conducteur d'une voiture sans avoir mal au dos
Un réglage correct du siège conducteur contribue à prévenir les maux de dos et à améliorer le confort et la commodité de conduite, garantissant ainsi la sécurité tout au long du trajet. C'est pourquoi le réglage correct du siège conducteur est une question qui intéresse de nombreux conducteurs.
Deux effets terribles de l’habitude de s’asseoir les jambes croisées
S’asseoir les jambes croisées est une position familière pour de nombreuses personnes, mais elle a des conséquences sur la santé de la colonne vertébrale, des articulations et des vaisseaux sanguins.
Posture de conduite correcte que les conducteurs doivent connaître
(Baonghean.vn) - Pour les conducteurs expérimentés, prendre le temps de régler le siège, le volant, etc. est devenu une règle immuable. Cependant, en réalité, de nombreux conducteurs, surtout les débutants, ne savent pas comment s'y prendre pour trouver la position de conduite idéale.
Une bonne posture de conduite aide les conducteurs à ne pas se fatiguer
La posture assise au volant est essentielle pour réduire le stress et la fatigue. Voici la méthode pour adopter la meilleure posture assise.
6 façons de soulager le stress lors de longs trajets en voiture
De nos jours, le besoin de voyager est très fort, et beaucoup évoquent les longs trajets en voiture, l'air ennuyé. Alors, comment réduire le stress et faire de chaque voyage un moment agréable ?
Rester assis 6 heures par jour peut entraîner 14 maladies mortelles
August 9, 2018 15:15
Une étude de l’American Cancer Society montre que si vous restez assis 6 heures par jour, votre risque de décès prématuré augmente de 19 % par rapport à ceux qui restent assis moins de 3 heures.
5 conseils de conduite sécuritaire pour les femmes
June 8, 2018 20:31
(Baonghean.vn) - En plus des expériences communes aux conducteurs, hommes et femmes, telles que l'entretien régulier du véhicule, la vérification régulière de la pression des pneus, l'étude attentive de l'itinéraire avant le départ..., les femmes doivent accorder une attention particulière aux questions suivantes.
8 « astuces » que les femmes doivent retenir pour conduire en toute sécurité
May 23, 2018 20:00
Il est courant que les femmes possèdent leur propre voiture et conduisent, mais comment conduire en toute sécurité et confort ? Voici quelques conseils très utiles que toute conductrice devrait garder à l'esprit.
8 réglementations standard sur la position assise du conducteur
January 13, 2018 09:07
(Baonghean.vn) - La position assise au volant est également très importante : elle permet au conducteur de gérer rapidement toutes les situations et d'éviter la fatigue après le trajet. Pour adopter une position assise correcte, le conducteur doit suivre les principes suivants.
4 positions de l'enfant qui peuvent facilement provoquer une scoliose
August 10, 2017 06:38
Les enfants ont souvent tendance à baisser la tête trop bas lorsqu'ils étudient, à se tenir sur une jambe, à porter de lourds sacs à dos, ce qui peut entraîner une bosse, une scoliose et des maladies cardiaques et pulmonaires.
Comment ajuster correctement la position assise lors de la conduite d'une voiture
July 10, 2017 15:59
(Baonghean.vn) - Une position assise appropriée lors de la conduite d'une voiture apporte non seulement du confort, mais aide également le conducteur à mieux réagir, augmente la sécurité et réduit les risques d'accident.
S'asseoir les jambes croisées fait mal à la colonne vertébrale
May 8, 2017 19:19
Beaucoup de gens s'assoient souvent avec les jambes croisées sans savoir qu'il s'agit d'une mauvaise habitude, cause de nombreuses maladies dangereuses et de dommages à la colonne vertébrale et au bassin.
Comment ajuster correctement la position assise lors de la conduite d'une voiture
May 7, 2017 08:23
Une position assise adaptée lors de la conduite d'une voiture apporte non seulement du confort, mais aide également le conducteur à mieux réagir, augmente la sécurité et réduit les risques d'accident.
Expérience de conduite sécuritaire pour les nouveaux conducteurs
May 3, 2017 11:11
Conduire dans les grandes villes est un cauchemar pour les nouveaux conducteurs. Cependant, avec un entraînement intensif, il est possible de conduire en toute sécurité. Par conséquent, pour garantir leur sécurité, les nouveaux conducteurs doivent être vigilants au volant.
Instructions détaillées sur 6 positions assises correctes pour les employés de bureau
April 25, 2017 07:25
Selon les médecins, 75 % de la fatigue et des douleurs musculaires sont dues à une mauvaise posture devant l'ordinateur et 25 % à un déséquilibre entre travail et repos. Voici les recommandations des experts pour une bonne position assise et éviter les problèmes de santé :
Comment ajuster correctement la position assise lors de la conduite d'une voiture
April 2, 2017 22:09
Une position assise adaptée lors de la conduite d'une voiture apporte non seulement du confort, mais aide également le conducteur à mieux réagir, augmente la sécurité et réduit les risques d'accident.
5 mauvaises habitudes que les employés de bureau doivent abandonner immédiatement
February 23, 2017 16:17
Le Dr Erik Miranda et Erik Miranda, travaillant au Dignity Health-GoHealth Healthcare Center (USA), parlent de 5 mauvaises habitudes néfastes pour la santé que les employés de bureau devraient abandonner, selon Livestrong.
3 causes inattendues de maux de dos
December 20, 2016 15:24
Selon Everydayhealth, le coupable des maux de dos pourrait être nos habitudes de vie quotidiennes.
7 conseils pour augmenter l'énergie pour le premier jour de la semaine
October 24, 2016 12:26
Vous devriez profiter des bains de soleil, utiliser votre parfum préféré, porter des vêtements de couleur claire, prendre des suppléments probiotiques et vous asseoir droit au travail...
Effets nocifs de la position assise en tailleur
August 23, 2016 09:38
Bien que les femmes paraissent attirantes et élégantes avec les jambes croisées, cette position est potentiellement nocive pour la santé et la silhouette des femmes.
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