Thứ Ba, 5/11/2024

gây hại cột sống

Tin tức cập nhật liên quan đến gây hại cột sống

8 thói quen hàng ngày có thể gây hại cột sống

8 thói quen hàng ngày có thể gây hại cột sống

Các căn bệnh về lưng, cột sống ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ tuổi. Thực tế, một số thói quen như dùng điện thoại hay hút thuốc có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề này.

Những lỗi sai khi tập squat gây hại cột sống

Bài tập squat tưởng chừng đơn giản, nhưng lại có tỷ lệ mắc lỗi sai cao nhất. Thực hiện sai kỹ thuật không chỉ không mang lại hiệu quả, mà còn gây hại đến cột sống của bạn.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO