(Baonghean.vn) - Chương trình “Tri ân lực lượng tuyến đầu chống dịch” do Viện thẩm mỹ Quốc tế Thavi phối hợp cùng Liên đoàn lao động thành phố Vinh tổ chức trong thời gian qua là lời tri ân đặc biệt của Thavi gửi tới toàn thể cán bộ công đoàn, lực lượng y, bác sĩ tuyến đầu chống dịch.
Vùng mỡ ở cổ sẽ khiến bạn trông già và béo hơn. Ba bước đơn giản này sẽ đốt cháy mỡ thừa, giúp vùng da ở cổ săn chắc nhanh chóng mà không cần phẫu thuật.
Bạn cần chú ý hai điều để có vòng eo con kiến. Thứ nhất là ăn ít carbohydrate, đồ ngọt. Thứ hai, tập luyện như chạy, đi xe đạp và kết hợp động tác rất quan trọng dưới đây ba lần mỗi tuần.
Ngoài chế độ ăn uống, tập luyện khổ cực để đạt tới mục tiêu giảm cân thành công. Bạn có thể tham gia các hoạt động thể chất khác để cải thiện cân nặng và nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Vì những hoạt động thể chất như bơi lội, chơi bóng chuyền, đi xe đạp, chạy bộ… cũng giúp bạn giảm cân tốt hơn đấy.
Bạn là dân công sở, luôn làm việc trong phòng và chỉ ngồi mãi ở một chiếc bàn với máy tính và mớ giấy tờ lộn xộn. Bạn chỉ hoạt động được đôi tay, trí nào nhưng toàn thân bạn thì ì ra vì ít phải vận động. Vậy làm sao để có thể giảm cân được và tránh tăng cân vì không vận động đây?
Không hề khoa trương khi nói rằng chuối là thực phẩm toàn năng bởi nó vừa ngon lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực nếu ăn 2 quả chuối mỗi ngày.
Nhiều người quan niệm rằng cho con bú sẽ làm teo vòng 1 hoặc do tác nhân của tuổi tác dẫn đến vòng 1 bị “thuyên giảm”. Nhưng thực đơn ăn uống, chế độ sinh hoạt hàng ngày của bạn nếu không khoa học cũng sẽ khiến vòng 1 của bạn bị teo lại.
Theo Style Craze, vòng eo thon gọn, không tích mỡ làm nổi bật đường cong cơ thể là mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, thói quen ngồi nhiều trước máy tính, uống không đủ nước và ăn nhiều đồ chiên xào khiến vòng hai tích nhiều mỡ. Thay đổi các thói quen nhỏ giúp phái đẹp sở hữu vòng eo thon gọn hơn trong một tuần.
Áp dụng thực đơn 7 ngày hạn chế tinh bột, bổ sung rau củ và protein, nữ nhân viên văn phòng giảm cân hiệu quả và đảm bảo nạp đầy đủ dinh dưỡng, theo Edoctor.