Giảm huyết áp hiệu quả với trà bạc hà

Uống trà bạc hà rất tốt cho sức khoẻ tổng thế, nó có khả năng cải thiện quá trình tiêu hóa, giảm đau, giảm viêm, thư giãn cơ thể.

 

Giảm sốt: Trà bạc hà có thành phần chính là menthol, vì vậy uống trà có thể làm toát mồ hôi ra ngoài, trong khi tinh dầu bạc hà làm mát cơ thể bạn bên trong. Do đó nó có tác dùng làm giảm sốt, làm giảm viêm và khó chịu.

Cải thiện tiêu hoá: Trà bạc hà đã được sử dụng để cải thiện tiêu hóa, như là một chất bổ sung chế độ ăn kiêng. Trà có tác dụng giúp di chuyển khí qua cơ thể, tránh làm nó tích tụ gây ra đầy hơi và khó chịu dạ dày. Trà cũng kích thích dòng mật để tăng tỷ lệ và hiệu quả của việc tiêu hóa và thúc đẩy sự vận chuyển ruột khỏe mạnh. Tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích và táo bón có thể được cải tiến với loại trà này.

Trị buồn nôn và ói mửa: Khi bị ốm, bạn thường khó chịu và buồn nôn. Trà bạc hà có công dụng như một loại thuốc chống co thắt, vì vậy nó làm giảm triệu chứng nôn mửa và buồn nôn, ngay cả trong trường hợp say tàu xe hoặc máy bay. Nó cũng làm giảm đau bụng và các vấn đề viêm tấy.

 

Giảm các vấn đề về đường hô hấp: Trà bạc hà cũng có thể làm giảm những cảm giác khó chịu, bằng cách thư giãn các cơ của cổ họng và ngực, bạn có thể loại bỏ các triệu chứng cảm lạnh và cúm.

Tăng hệ thống miễn dịch: Bạc hà có đặc tính kháng khuẩn, chống lại các vi khuẩn gây ra bệnh như sốt, ho, và cảm lạnh. Ngoài ra còn có các nguyên tố vi lượng vitamin B, kali , chất chống oxy hoá và canxi , giúp cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng chống lại bệnh tật và thực hiện các chức năng cần thiết để cơ thể bạn hoạt động khỏe mạnh.

Tạo hơi thở thơm tho: Hương vị mạnh, mentholated và chất lượng kháng khuẩn của trà bạc hà làm cho nó trở thành một thức phẩm lý tưởng để làm sạch hơi thở của bạn. Các yếu tố kháng khuẩn giết chết vi trùng có thể dẫn đến mùi hôi và để lại hơi thở tươi mát.

Giúp giảm cân: Hương thơm của dầu bạc hà và một số thành phần hữu cơ của nó thực sự có thể loại bỏ sự thèm ăn, do đó thúc đẩy giảm cân hiệu quả.

Giảm mức độ căng thẳng: Tác dụng của menthol có trong trà giúp làm giảm căng thẳng tinh thần. Bản chất chống viêm có thể làm giảm huyết áp và nhiệt độ cơ thể, cho phép bạn thư giãn, giảm căng thẳng. Đây là một trong những lý do tại sao dầu bạc hà rất được sử dụng phổ biến để làm hương liệu.

Theo Phununews

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.