Thứ Năm, 4/7/2024
Tin mới
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ AN cuối tuần
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Nét đẹp thường ngày
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Xây dựng nông thôn mới
Nông nghiệp
Thị trường
Khuyến nông
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa - Văn nghệ
Quốc phòng
Du lịch
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Bạn cần biết
Rao vặt
Podcast
Tiếng Nghệ
Văn học nghệ thuật
Truyền hình
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Vô xứ Nghệ
Đất và Người
Miền tây
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Mới nhất
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ An cuối tuần
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Nét đẹp thường ngày
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Xây dựng nông thôn mới
Nông nghiệp
Thị trường
Khuyến nông
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa - Văn nghệ
Quốc phòng
Du lịch
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Bạn cần biết
Rao vặt
Podcast
Tiếng Nghệ
Văn học nghệ thuật
Truyền hình
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Vô xứ Nghệ
Đất và Người
Miền tây
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Lao động
Việc làm
Báo Nghệ An
Nhịp cầu bạn đọc
Khoảnh khắc vàng
Giải trí
Showbiz
Short Video
Bất động sản
Xe
Suy ngẫm
Chuyển đổi số
Infographics
Quảng cáo
Trang địa phương
TP Vinh
Cửa Lò
Anh Sơn
Diễn Châu
Quỳnh Lưu
Con Cuông
Hưng Nguyên
Nghi Lộc
Quế Phong
Quỳ Hợp
Thanh Chương
Yên Thành
Nam Đàn
Đô Lương
Kỳ Sơn
Nghĩa Đàn
Quỳ Châu
Tân Kỳ
Tương Dương
Hoàng Mai
giảm mỡ bụng
Tin tức cập nhật liên quan đến giảm mỡ bụng
Đai nịt bụng có làm giảm mỡ bụng?
Đai nịt chỉ giúp giảm cân tạm thời, đeo lâu dài gây ảnh hưởng tới cấu trúc xương sườn, cản trở lưu thông máu, siết chặt phổi, khó thở, thâm da...
Sức khỏe
Huấn luyện viên hướng dẫn 6 cách giảm mỡ bụng
Huấn luyện viên khuyên nên ăn uống giàu chất xơ, bổ sung protein, cắt giảm đường và chất kích thích.
6 động tác trong 10 phút mỗi ngày cho bạn đường cong quyến rũ
Dành khoảng 10 phút mỗi ngày để vận động hết sức giúp các nàng có bụng phẳng, eo thon.
Hướng dẫn tập đúng và hiệu quả 5 động tác giảm mỡ bụng
Động tác plank, nâng chân, gập bụng, vặn hông về hai bên nếu tập sai sẽ không hiệu quả, gây đau hoặc chấn thương.
4 động tác chỉ trong 10 phút cho cơ bụng săn chắc
Bạn gập bụng, nghiêng eo sang trái phải, nằm trên sàn nâng chân lên cao, sẽ đốt cháy mỡ thừa phần bụng và quanh eo.
4 nguyên tắc vàng để giảm mỡ bụng trong thời gian ngắn
Giảm tinh bột và đường và tích cực vận động là những nguyên tắc cơ bản giúp giảm mỡ thừa vòng eo.
8 tư thế yoga đốt cháy mỡ bụng cho cô nàng lười biếng
Những động tác yoga đơn giản này có thể giúp bạn giảm cân, sở hữu cơ bụng săn chắc tại nhà, kể cả khi bạn quá lười vận động.
Đốt cháy mỡ bụng hàng ngày chỉ với bài tập 6 phút
04/07/2018 06:50
Các động tác gập bụng, đá chân kết hợp với tạ đơn, tập 3-4 lần trong tuần với tốc độ cao giúp đốt cháy mỡ thừa cơ thể.
Bài tập giúp quý ông U40 giảm 'bụng bia'
26/06/2018 15:09
Các động tác plank, lunges, gập bụng phù hợp với thể trạng nam giới trung niên, tránh tích mỡ vòng 2.
Hậu quả nghiêm trọng khi dùng đai nịt bụng cho vòng hai thon gọn
25/06/2018 07:28
Đai nịt bụng khi bóp lại khiến ruột bị ép lên phổi gây khó thở, táo bón, máu nuôi các tạng bụng không còn sinh lý.
Giảm mỡ bụng nhanh gọn chỉ với 15 phút mỗi ngày
19/06/2018 09:52
Vòng hai "quá khổ" khiến chị em tự ti khi diện bikini. Chỉ với 15 phút mỗi ngày, 8 bài tập sau sẽ giúp bạn tiêu diệt mỡ thừa nhanh chóng.
Nhảy Zumba giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút mỗi ngày
29/04/2018 15:26
Nhảy Zumba là phương pháp giảm cân an toàn được nhiều bạn trẻ áp dụng. Sau đây là hướng dẫn những động tác cơ bản, giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Cách bấm huyệt, massage vừa thanh lọc cơ thể vừa đánh bay mỡ thừa
16/04/2018 17:52
Bấm huyệt, massage là phương pháp y học cổ truyền của người Trung Quốc, có tác dụng thanh lọc độc tố, đánh tan mỡ bụng hiệu quả.
Bài tập 2 phút tại văn phòng giúp phục hồi năng lượng
20/03/2018 08:28
Tập thể dục cho đôi mắt, xoa bóp vai cổ giúp bạn tràn đầy năng lượng khi tranh thủ giờ nghỉ ở văn phòng, theo Bright Side.
Cách làm nước detox giúp tiêu hao mỡ tích tụ trong ngày Tết
12/02/2018 07:04
Nguyên liệu gồm gừng, dưa leo, nước giúp làm ấm cơ thể, đốt cháy lượng calo dư thừa cho vòng hai thon gọn, theo Be Fit.
6 bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc
10/02/2018 07:08
HLV Tú Heri (TP.HCM) cho biết chỉ cần kiên trì làm theo 6 bài tập giảm mỡ bụng này, bạn sẽ có vòng hai thon gọn nhanh chóng.
Lý giải vì sao không cần ăn gì trước khi tập luyện buổi sáng?
17/01/2018 09:05
Các chuyên gia thể dục và các nhà khoa học đã lý giải được vì sao để bụng rỗng khi tập thể dục sẽ tốt hơn là ăn trước khi tập - một lời khuyên vốn được những người yêu thể thao tuân thủ trong nhiều năm qua.
5 động tác giúp giảm mỡ bụng trong những ngày tiệc tùng
31/12/2017 16:30
Các bài tập tác động vào nhóm cơ bụng dưới làm săn cơ, tránh tích mỡ thừa, theo Natural Ways.
Mách bạn 4 cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối hạt
03/12/2017 07:44
Bạn có biết muối có thể giúp bạn giảm cân vùng bụng không? Ngoài tác dụng là một gia vị để nêm nấu, muối khi kết hợp với gừng, lá ngải… là một công thức giảm mỡ bụng hiệu quả. Hãy cùng xem cách thực hiện giảm cân cấp tốc với muối như thế nào nhé.
Béo bụng - nỗi ám ảnh của dân văn phòng
04/10/2017 11:05
Những người làm việc trong môi trường văn phòng hầu hết đều mắc phải những bệnh văn phòng thường gặp như đau mỏi vai gáy, đau ống xương cổ tay, mỏi mắt, béo bụng, stress… Trong đó, chứng béo bụng có lẽ là nỗi ám ảnh của rất nhiều người.
Đánh bay mỡ bụng bằng chanh, tỏi
29/09/2017 16:17
Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.
Bài tập 3 phút cho ngực nở eo thon
01/07/2017 07:14
Chuyên gia yoga Nguyễn Hiếu hướng dẫn chuỗi động tác giúp đánh tan mỡ ở vùng bụng, bắp tay và vòng một nở nang hơn.
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
