Thứ Ba, 5/11/2024

giảm mỡ thừa

Tin tức cập nhật liên quan đến giảm mỡ thừa

Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa

Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa

Các bài tập thở là dạng bài tập chú ý hơn đến hơi thở để thúc đẩy sự thư giãn. Nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy thường xuyên luyện tập các bài tập thở có thể giúp giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể.

7 phút nhảy dây giúp giảm mỡ thừa

Tập nhảy dây giúp giảm mỡ săn cơ không thua các bài cardio, tập 3-4 lần trong tuần để đạt kết quả tối ưu.
30 giây đánh bay mỡ bụng cho chị em văn phòng

Với bài tập chiếm ít thời gian này sẽ giúp đốt cháy phần mỡ thừa tích tụ quanh eo, theo Women's Fitness.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO