Thứ Hai, 1/7/2024

giup giam can

Tin tức cập nhật liên quan đến giup giam can

Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa

Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa

Các bài tập thở là dạng bài tập chú ý hơn đến hơi thở để thúc đẩy sự thư giãn. Nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy thường xuyên luyện tập các bài tập thở có thể giúp giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể.

7 mẹo uống trà vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khỏe

Trà xanh được coi là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe hàng đầu. Một số bằng chứng chỉ ra nó còn có tác dụng giảm cân. Vậy bạn nên uống như thế nào, uống bao nhiêu để có được lợi ích này?
Vì sao thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cân?

Ăn nhiều thực phẩm giàu protein sẽ giúp ức chế hormone đói và do đó, bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn, giúp giảm cân hiệu quả.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO