Trà quế, trà Kahwa, trà nhiều gia vị có tác dụng tăng cường sinh lực đàn ông.

Lên lịch cho "chuyện ấy", tập thể dục, kiểm tra thuốc bạn đang dùng, giảm chất kích thích để cải thiện đời sống tình dục, theo Buzzfeed.

Ða số các cặp vợ chồng ở tuổi ngoài 60 đều loay hoay và gặp nhiều vấn đề với chuyện tình dục. Có cặp chồng còn ham muốn nhưng vợ lại không chấp nhận.

Để có thể duy trì và thúc đẩy sinh lực cũng như sự hứng khởi trong cuộc sống, điều quan trọng nhất là mỗi chúng ta phải có một cuộc sống lành mạnh với một chế độ ăn hợp lý và duy trì cân nặng phù hợp.

Cá hồi, chocolate, bơ, quả đào hay cần tây là những thực phẩm giúp kích thích hormone giới tính, tăng cường ham muốn "yêu" và duy trì đời sống tình dục hạnh phúc cho phái nữ.

Nhịn tiểu vì bất kỳ lý do gì không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung mà còn ảnh hưởng tới khả năng “yêu” của cả nam và nữ.