Thứ Hai, 16/12/2024

khi thức dậy

Tin tức cập nhật liên quan đến khi thức dậy

Việc đầu tiên sau khi thức dậy buổi sáng không phải uống nước mà là làm việc này

Việc đầu tiên sau khi thức dậy buổi sáng không phải uống nước mà là làm việc này

Việc làm gì đầu tiên có lợi cho sức khỏe vào buổi sáng mà không phải là đi đại tiện, uống nước hay tập thể dục?

5 thực phẩm nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng

Ăn quả hạnh nhân, dưa hấu và hạt chia... có lợi cho sức khỏe khi thức dậy.
Hãy uống nước, tắm khi thức dậy để tràn đầy năng lượng suốt ngày

Thói quen mỗi sáng có thể ảnh hưởng đến tinh thần và tâm trạng suốt một ngày. Nếu thực hiện những điều này khi thức dậy, bạn sẽ bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng, mạnh khỏe.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO