Mách bạn thực đơn giàu protein giúp giảm béo an toàn

Mỗi ngày ba bữa ăn chính, hai bữa phụ giàu protein, nhiều chất xơ từ rau củ, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể, theo Eating Well.

vnexpress.net

Xem tiếp

Có thể bạn quan tâm

https://d5.hadarone.com/vast3?plm=1762