MC Đan Lê chia sẻ bí quyết để gia đình luôn vui vẻ trong mùa dịch

Theo Phương Linh (vietnamnet.vn)

Theo dõi Báo Nghệ An trên Google News
MC Đan Lê cho biết, việc giữ hòa khí gia đình trong thời gian ở nhà chống dịch là một "công trình" rất phức tạp.

Mới đây trên trang cá nhân, MC Đan Lê đã chia sẻ bí quyết để các thành viên trong gia đình có thể tận hưởng những phút giây vui vẻ nhất khi ở nhà cùng nhau trong mùa dịch. Nữ MC thừa nhận, việc gìn giữ hòa khí gia đình trong mùa dịch là một "công trình" rất phức tạp, nhất là khi cả gia đình buộc phải gặp gỡ nhau từ sáng đến tối.

MC Đan Lê kết hôn với đạo diễn Khải Anh vào năm 2011. Cặp đôi có với nhau hai cậu con trai là Khải Minh và Khải Nguyên.
MC Đan Lê kết hôn với đạo diễn Khải Anh vào năm 2011. Cặp đôi có với nhau hai cậu con trai là Khải Minh và Khải Nguyên.

Theo Đan Lê, để "công trình" ấy được thành công, cần lưu ý các yếu tố như: "Dành thời gian cho nhau, nhớ chơi cùng nhau, học cùng nhau, xem phim cùng nhau; tập luyện ít nhất 3 buổi mỗi tuần, một cơ thể năng động, khỏe mạnh sẽ giúp mình vui vẻ, tích cực hơn. Ăn uống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng có liên hệ mật thiết tới sức khỏe, tâm trạng của mỗi người. Như ở nhà em, từ đầu mùa dịch phong trào yêu bếp lên cao hẳn, ngoài cơm canh, thịt cá hàng ngày, em còn bổ sung thêm vitamin khoáng chất từ trái cây tự nhiên", Đan Lê viết.

MC Đan Lê chia sẻ bí quyết để gia đình luôn vui vẻ trong mùa dịch ảnh 2
 
MC Đan Lê duy trì việc tập thể dục cho các con
MC Đan Lê duy trì việc tập thể dục cho các con.

Cô cũng không phủ nhận việc ở nhà nhiều sẽ gây cảm giác bí bách, dễ ảnh hưởng tâm trạng: "Bình thường không đến nỗi nào mà gần đây em cũng thi thoảng chập 2 dây thép 1 dây nhôm bất chợt. Có khi chuyện bé xíu (chứ chưa nói chuyện bực thật nhé) nhưng rơi đúng vào 5 phút chập mạch trong ngày, thì cứ coi như là xác định không phanh được, kể cả biết kiềm chế sẽ tốt hơn thì vẫn không phanh được suy nghĩ đi thẳng ra ngoài".

Nhận thức được tinh thần đang bị ảnh hưởng tiêu cực, MC Đan Lê đã tự hứa với lòng mình: "Không đọc tin xấu nữa cho đỡ stress; mỗi lần cáu giận sẽ đếm từ 1 đến 10 và hít sâu thở đều 3 cái; tập luyện lại; học tối thiểu 1 tiếng/ ngày; dành thời gian viết 1 tiếng/ ngày; không tự gây cho mình áp lực, cái gì khó quá bỏ qua".

MC Đan Lê chia sẻ bí quyết để gia đình luôn vui vẻ trong mùa dịch ảnh 4
 
Đan Lê thường xuyên chia sẻ những hình ảnh tập luyện của mình.
Đan Lê thường xuyên chia sẻ những hình ảnh tập luyện của mình.

Ngoài ra trong thời gian ở nhà giãn cách này, bên cạnh các hoạt động giải trí, nữ MC cũng đồng hành cùng hai cậu con trai trong việc học trực tuyến.

MC Đan Lê chia sẻ bí quyết để gia đình luôn vui vẻ trong mùa dịch ảnh 6
 
MC Đan Lê chia sẻ bí quyết để gia đình luôn vui vẻ trong mùa dịch ảnh 7
 

 Ảnh: FBNV

Tin mới

Nữ sĩ Hồ Xuân Hương - Vẻ đẹp, tài năng và ẩn số

Tiếng Nghệ: Nữ sĩ Hồ Xuân Hương - Vẻ đẹp, tài năng và ẩn số

(Baonghean.vn) - Sinh thời, nhà thơ Tản Đà từng nhận xét thơ Hồ Xuân Hương: “Thật là tinh quái; những câu hay đọc lên đến ghê người. Người ta thường có câu: “Thi trung hữu hoạ”, nghĩa là “Trong thơ có vẻ”. Như thơ Xuân Hương thì lại là “Thi trung hữu quỷ”, tức “Trong thơ có quỷ”. 
Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 2/12

Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 2/12

(Baonghean.vn) - Thường trực HĐND tỉnh họp báo công bố kỳ họp cuối năm; Chủ tịch UBND tỉnh Kết luận về phiên họp tháng 11; Vé tàu xe kín chỗ, tăng giá mạnh; Yêu cầu bảo đảm xăng, dầu cho đánh bắt thủy sản… Đây một số nội dung nổi bật được đăng tải trên baonghean.vn ngày 2/12.
Thông báo Kết luận của Chủ tịch UBND tỉnh tại phiên họp thường kỳ UBND tỉnh tháng 11 năm 2022

Thông báo Kết luận của Chủ tịch UBND tỉnh tại phiên họp thường kỳ UBND tỉnh tháng 11 năm 2022

(Baonghean.vn) - Ngày 24/11/2022, UBND tỉnh họp phiên thường kỳ tháng 11 dưới sự chủ trì của Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Đức Trung, cùng tham dự có các thành viên UBND tỉnh; các Ban của HĐND tỉnh; đại diện lãnh đạo Đảng ủy Khối Doanh nghiệp tỉnh và lãnh đạo các sở, ngành, đơn vị có liên quan.
Dân vận khéo, sáng bản làng

Dân vận khéo, sáng bản làng

(Baonghean.vn) - Là huyện miền núi đặc biệt khó khăn của tỉnh Nghệ An, đồng bào dân tộc thiểu số chiếm trên 90% dân số. Những năm qua, huyện Quế Phong đã áp dụng nhiều giải pháp “dân vận khéo”, tạo phong trào thi đua sôi nổi, thúc đẩy xây dựng nông thôn mới ở thôn bản.
Nước mắm Cửa Lò.

Những thức quà hấp dẫn ở miền quê Nghệ An

(Baonghean.vn) - Bên cạnh những điểm đến và món ăn hấp dẫn, du khách đến với Nghệ An còn có dịp mua những thứ quà tặng mang đậm bản sắc của miền “Gió Lào cát trắng”, đảm bảo khi đã thưởng thức sẽ mong có dịp trở lại vùng quê bên dòng Lam giang.
Thường trực HĐND tỉnh Nghệ An khóa XVIII tổ chức họp báo công bố về kỳ họp thứ 11

Thường trực HĐND tỉnh Nghệ An khóa XVIII tổ chức họp báo công bố về kỳ họp thứ 11

(Baonghean.vn) - Sáng 2/12, tại TP. Vinh, Thường trực HĐND tỉnh Nghệ An tổ chức họp báo công bố thời gian, địa điểm, nội dung, chương trình kỳ họp thứ 11, HĐND tỉnh khóa XVIII. Đồng chí Nguyễn Nam Đình - Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch Thường trực HĐND tỉnh chủ trì họp báo.
Nặng lòng với con chữ vùng cao

Nặng lòng với con chữ vùng cao

(Baonghean.vn) -  Phà Nọi trong tiếng Thái nghĩa là “lèn nhỏ” thế nhưng, bản nghèo nơi xã biên giới Đoọc Mạy của huyện miền núi cao Kỳ Sơn này gần như biệt lập với thế giới bên ngoài bằng những vách đá dựng đứng, những dãy núi quanh năm mây phủ. 
Gia đình vợ chồng anh chị Trần Khánh Dương - Võ Thị Lương luôn yêu thương, tràn ngập tiếng cười. Ảnh: Thành Chung

Những người vượt lên nghịch cảnh

(Baonghean.vn) - Ở tỉnh Nghệ An, hiện nay có rất nhiều tấm gương sáng là người khuyết tật đã cố gắng vượt qua khó khăn của bản thân, vươn lên phát triển, xây dựng cuộc sống ấm no, hạnh phúc.
Truyện ngắn: Dì Lương

Truyện ngắn: Dì Lương

(Baonghean.vn) - Một ngày, khi tôi vừa tan học, bước ra khỏi cổng trường, tôi thấy dì Lương đang mua đống vỏ hộp ở quán tạp hóa ngay sát đó. Bỗng trong tôi dâng lên cảm giác xấu hổ với bạn bè. Khi dì gọi với theo, tôi quay mặt lại và nhìn dì bằng ánh mắt lạnh băng...
Bắt đối tượng cầm đầu đường dây vận chuyển pháo nổ từ nước ngoài về Việt Nam

Bắt đối tượng cầm đầu đường dây vận chuyển pháo nổ từ nước ngoài về Việt Nam

(Baonghean.vn) - Liên quan đến Chuyên án “Buôn bán và tàng trữ hàng cấm” bằng xe khách với số lượng 3,5 tạ pháo nổ, mở rộng chuyên án, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Nghệ An đã khởi tố bị can và ra lệnh bắt tạm giam đối với Ngô Sỹ Vinh, trú tại huyện Diễn Châu về hành vi buôn bán pháo nổ.
Nâng cao nghiệp vụ đăng ký biện pháp bảo đảm bằng quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất

Nâng cao nghiệp vụ đăng ký biện pháp bảo đảm bằng quyền sử dụng đất và tài sản gắn liền với đất

(Baonghean.vn) - Sáng 2/12, Sở Tư pháp  tổ chức tập huấn chuyên sâu công tác đăng ký biện pháp bảo đảm bằng quyền sử dụng đất, tài sản gắn liền với đất và nâng cao năng lực giải quyết tranh chấp về quyền sở hữu tài sản cho đội ngũ cán bộ làm công tác pháp chế tại các cơ quan, đơn vị...
‘Khấp khởi’ vụ đông

‘Khấp khởi’ vụ đông

(Baonghean.vn) - Tiềm năng đất đai và khả năng lao động của nông dân hiện nay có thể làm ra nhiều sản phẩm trong vụ đông “khó tính”. Nhưng, cái cốt lõi là đầu ra sản phẩm chưa được giải quyết triệt để, khiến cho niềm vui về những thành công của sản xuất vụ đông chỉ “khấp khởi”.