MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60

Theo Cẩm Lan (vietnamnet.vn)

Theo dõi Báo Nghệ An trên Google News
Ăn chay, tập yoga và thiền định giúp MC Kỳ Duyên trẻ hơn tuổi thật. Cô luôn chia sẻ bí quyết, mong lan truyền năng lượng tích cực đến mọi người.

Khi tình hình dịch bệnh ở Mỹ diễn biến phức tạp, MC Kỳ Duyên cùng 2 con gái Yenli, Maili ở nhà, hầu như không ra ngoài. Đến tháng 6 vừa rồi, cô mới thỉnh thoảng chở con gái đi đến những vùng ngoại ô xa không có người để hòa mình cùng thiên nhiên. 

Mỗi ngày, Kỳ Duyên nhờ người quen mua thức ăn treo trước cửa rồi ra lấy thức ăn, xịt khử trùng túi ni-lông. Cô tự tay nấu ăn cho cả gia đình nhưng nấu thành 2 phần ăn gồm một phần ăn mặn cho mọi người và một phần chay cho mình.

MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 1
Hình ảnh mới nhất của MC Kỳ Duyên.
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 2
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 3
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 4
Kỳ Duyên trẻ trung ở tuổi 55. Cô vừa đón sinh nhật hôm 29/6 vừa qua.
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 5
Kỳ Duyên đã chuyển hẳn sang ăn chay trường thời gian gần đây. Dù vậy, cô không muốn việc ăn chay của mình ảnh hưởng đến mọi người nên phải nấu 2 phần ăn. Ban đầu, MC chỉ ăn chay một số ngày trong tháng nhưng dần dần, cô đã từ bỏ thói quen ăn mặn. Kỳ Duyên tin rằng ăn chay cũng là cách giúp con người trẻ hơn tuổi thật. 
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 6
 "Tôi nhận được rất nhiều câu hỏi tại sao lại chuyển qua ăn chay trường. Theo tôi, ăn chay không chỉ đơn thuần là vì nhân đạo hay tôn giáo mà thật ra còn giúp cho cả trái đất - nơi mà chính chúng ta sinh sống", Kỳ Duyên nói. 
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 7
 
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 8
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 9
 Kỳ Duyên có những ngày nghỉ ngơi ở Texas.
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 10
 Kỳ Duyên thiền giữa núi rừng.

Trong nhiều vlog của mình, Kỳ Duyên từng nhấn mạnh vai trò của tinh thần đối với sức khỏe con người. Cụ thể, nếu tinh thần lành mạnh con người mới an nhiên, khỏe mạnh. MC gạo cội "bật mí" thiền là phương pháp hữu hiệu để duy trì tinh thần lành mạnh, tích cực.

"Có thể hiện giờ, ai trong chúng ta cũng có chút xáo trộn trong lòng và tôi cũng như vậy. Để giữ tâm bình yên, tôi luôn dành thời gian ra để thiền. Thiền từ lâu là một phần trong cuộc sống của mình. Cho dù bận đến mấy, tôi cũng ráng dành 10 - 15 phút/ngày để thiền định. Chúng ta nên làm ngay bây giờ vì thiền giúp con người suy nghĩ thông suốt hơn, bỏ qua những gì phiền muộn, hiểu bản thân và trân trọng cuộc sống hơn. Từ đó, sức khỏe lại tăng lên cùng tinh thần thoải mái và khỏe khoắn", Kỳ Duyên chia sẻ.

MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 11
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 12
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 13
 Dĩ nhiên với MC Kỳ Duyên, việc vận động là không thể thiếu. Cô không tập gym thường xuyên ở tuổi hiện tại, thay vào đó là các bộ môn rèn luyện sự dẻo dai của cơ thể như nhảy và yoga. Kỳ Duyên tiết lộ, cô tập thể dục khoảng 3 buổi/tuần, mỗi buổi khoảng 1-2 tiếng đồng hồ.
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 14
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 15
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 16
MC Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết xinh đẹp và cuốn hút ở tuổi U60 ảnh 17

"Bí quyết trẻ lâu, rất giản dị là yêu nhiều và cười nhiều. Yêu nhiều là yêu công việc, cuộc sống, yêu mọi người chung quanh. Còn riêng với “người ấy” thì yêu chân thành, yêu không sở hữu và yêu vô điều kiện.

Cười nhiều là xem nhẹ mọi chuyện vì biết được sự tạm bợ của cuộc sống này. Mọi vận, mọi người và mọi chuyện sẽ thay đổi. Không có gì tồn tại và không có gì của ta mãi mãi, nên hãy cứ vui chơi cuộc đời đừng cuồng điên mơ trăm năm sau...", Kỳ Duyên chia sẻ hóm hỉnh.

Tin mới

Kịp thời gỡ vướng trong đăng kiểm

Kịp thời gỡ vướng trong đăng kiểm

Thông tư mới của Bộ Giao thông Vận tải về hoạt động đăng kiểm đã kịp thời tháo gỡ vướng mắc, với kỳ vọng mang lại lợi ích cho hàng triệu người, giúp tiết kiệm chi phí xã hội khá nhiều. Cơ chế chính là nguồn lực, khi vướng mắc được thông thì nguồn lực tạo ra rất lớn mà không mất khoản phí đầu tư nào.
U23 Việt Nam

HLV Troussier nói lời gan ruột với cầu thủ U23 Việt Nam; Barca có nguy cơ bị cấm tham dự Champions League

(Baonghean.vn) - Sau trận thua 0-3 trước U23 Iraq, HLV Philippe Troussier đã chia sẻ nhiều điều với học trò U23 Việt Nam; Barca đang phải đối mặt với nguy cơ nhận án phạt từ UEFA, bao gồm cả khả năng bị cấm tham dự Champions League. Đó là những thông tin thể thao nổi bật trong 24h qua.
Ba 'chị đẹp' giả danh bác sĩ để lừa bán thuốc rởm

Ba 'chị đẹp' giả danh bác sĩ để lừa bán thuốc rởm

Ba "chị đẹp” gồm Kim Anh, Sen, Sang đã cấu kết với nhau, đóng giả là bác sĩ Đông y, bác sĩ Bệnh viện Mắt Đà Nẵng làm ảo thuật biến hạt mạch nha thành thuốc chất lượng cao chữa bách bệnh, làm đẹp cho phụ nữ để lừa đảo hàng loạt nạn nhân, chiếm đoạt hàng trăm triệu đồng. 
Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 23/3

Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 23/3

(Baonghean.vn) - Bộ trưởng Bộ Y tế thăm, làm việc tại Nghệ An; Chủ tịch UBND tỉnh yêu cầu các ngành tháo gỡ vướng mắc để đạt mục tiêu phát triển; Thống nhất chủ trương mở rộng địa giới hành chính và không gian đô thị thành phố Vinh... Đây là một số nội dung đáng chú ý trong ngày 23/3.
'Vựa muối' Nghệ An xoay xở tìm cách giữ nghề truyền thống

'Vựa muối' Nghệ An xoay xở tìm cách giữ nghề truyền thống

(Baonghean.vn)- Quỳnh Lưu được xem là “vựa muối” của Nghệ An. Những năm qua, do giá muối bấp bênh, thu nhập diêm dân quá rẻ mạt nên hầu hết lao động nghề muối đều chuyển đổi sang các công việc khác. Để giữ nghề truyền thống, các HTX làng nghề đang xoay xở đủ cách…