Mẹo ăn uống tránh tăng cân dịp Tết
Chọn thực phẩm tươi, hoa quả, sữa chua thay món đóng hộp để hạn chế nguy cơ tích mỡ cơ thể, theo Eating Well.
Chọn thực phẩm tươi, hoa quả, sữa chua thay món đóng hộp để hạn chế nguy cơ tích mỡ cơ thể, theo Eating Well.