Miss Grand Thái Lan 2018 giảm 12 kg nhờ 3 món ăn quen thuộc với người Việt

Người đẹp 24 tuổi cao 180 cm, gây ấn tượng với số đo vòng hai nhỏ nhắn, chỉ 58 cm.

Trước khi giành được vương miện cao quý, ít người biết rằng Namoey Chanaphan từng có thời gian nặng tới 70 kg.

Để giảm cân, cô từng nhịn ăn và ngất xỉu nhiều lần vì đói.

Sau đó, Namoey Chanaphan lên kế hoạch giảm cân chi tiết bằng việc ăn kiêng và tập luyện.

Các món ăn cô thường sử dụng trong thực đơn ăn kiêng là một chút cơm, chuối và trà xanh. Ngoài ra, cô ăn nhiều trái cây và uống nhiều nước lọc.

Bên cạnh đó, Namoey Chanaphan tích cực tập thể thao mỗi ngày.

Nhờ sự nỗ lực không ngừng nghỉ mà cô đã giảm cân thành công và giành được chiếc vương miện cao quý.