Trước và trong chu kỳ "đèn đỏ", một số phụ nữ phải chịu sự đau đớn do đau bụng kinh hay hoa mắt chóng mặt buồn nôn, chân tay vô lực. Để giải quyết khó chịu này, xin giới thiệu một liệu pháp ẩm thực từ trứng gà để bạn đọc tham khảo và áp dụng khi cần.

Hội chứng tiền kinh nguyệt kèm theo nhiều triệu chứng gây mệ mỏi, khó chịu với nữ giới. Để lấy lại cảm giác cân bằng, chocolate là liều thuốc đơn giản và hiệu quả. Trong chocolate có nhiều chất giúp giúp cân bằng nội tiết tố và xoa dịu căng thẳng.

Ở Malawi, một gói băng vệ sinh có giá bằng cả ngày lương và các bé gái thường phải nghỉ học do không có đủ...