Thứ Hai, 23/12/2024

Ngủ đủ giấc

Tin tức cập nhật liên quan đến Ngủ đủ giấc

Làm sao để chống ngủ gật khi lái xe?

Làm sao để chống ngủ gật khi lái xe?

Khi đang điều khiển phương tiện giao thông nhất là ôtô, điều tối kỵ cần phải tránh là buồn ngủ. Tuy nhiên, đôi lúc lái xe không thể nào "cưỡng lại" cơn buồn ngủ và gây ra tai nạn. Vậy làm cách nào để chống ngủ gật khi lái xe?

Chuyển đổi số

Ngủ như thế nào để trẻ lâu?

Ngủ đủ thời gian từ 7-9 giờ mỗi ngày giúp cơ thể nhanh chóng tái tạo năng lượng hoạt động và phục hồi sức khỏe từ những tổn thương gây ra do tiếp xúc với các chất độc môi trường.
Làm thế nào để giảm béo bụng cho dân văn phòng?

Béo bụng không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn có nhiều hậu quả khôn lường đối với sức khỏe người bệnh. Hãy xua tan nỗi ám ảnh mang tên “béo bụng” qua những thông tin trong bài viết này nhé.

Trẻ ngủ đủ giấc có kết quả ở trường tốt hơn
18/10/2012 17:58

Những trẻ thiếu ngủ thường đến lớp trong tâm trạng cáu gắt, trong khi các bạn ngủ đủ giấc thường hòa nhã, linh hoạt hơn và có kết quả học tập tốt hơn, một nghiên cứu vừa công bố.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO