Người bà 52 tuổi có thân hình đẹp như thiếu nữ.

Khi không còn vướng bận việc gia đình, bà Zhang (Trung Quốc) mới bắt đầu tập luyện và đạt hiệu quả khó tin.
Bà Zhang có thể thực hiện nhiều động tác khó, đòi hỏi sự mềm dẻo của cơ thể.

Dù đã có cháu nhưng bà Zhang Yuhuan 52 tuổi (Hàng Châu, Trung Quốc) vẫn sở hữu một thân hình săn chắc. Bà tuân theo một lịch tập luyện nghiêm khắc, dậy sớm mỗi ngày và tới phòng tập gym năm lần một tuần. Bà nói rằng, tuổi tác chỉ là một con số. 

Đa số mọi người đều rất bất ngờ khi biết rằng, tới tuổi 48, bà Zhang mới bắt đầu chế độ rèn luyện cơ thể. Nhờ vậy, người bà đã lớn tuổi luôn cảm thấy khỏe mạnh và hạnh phúc. Trong suốt 4 năm qua, bà chỉ bị cảm đúng một lần. 

Bà Zhang trông trẻ trung và khỏe mạnh ở tuổi 52.

Theo trang Pear, hình ảnh của bà Zhang đã tạo nên một sự chú ý lớn trên mạng xã hội ở Trung Quốc. Vẻ ngoài trẻ trung của bà khiến nhiều người nói vui rằng, bà đã tìm ra bí quyết để làm đảo ngược quá trình lão hóa. 

Cộng đồng mạng cũng cảm thấy sự phấn đấu của bà đã động viên họ tập luyện dù ở bất kỳ độ tuổi nào. 

vnexpress.net

https://d5.hadarone.com/vast3?plm=1762