Thứ Hai, 8/7/2024

Nhảy dây

Tin tức cập nhật liên quan đến Nhảy dây

7 phút nhảy dây giúp giảm mỡ thừa

7 phút nhảy dây giúp giảm mỡ thừa

Tập nhảy dây giúp giảm mỡ săn cơ không thua các bài cardio, tập 3-4 lần trong tuần để đạt kết quả tối ưu.

20 kiểu nhảy dây biến thể đốt cháy calo một cách nhanh chóng

Nhảy dây là một trong những bài tập tốn năng lượng nhất. Nó có thể giúp bạn tiêu hao 800-1.000 calo trong một giờ. Nếu kết hợp với các bài tập khác, nhảy dây còn tăng khả năng đốt cháy năng lượng của cơ thể suốt cả ngày.
Thích thú với clip nhảy dây liên tục 500 lượt đều như máy trong 3 phút

Mới đây, đoạn clip ghi lại cảnh các em học sinh tiểu học nhảy dây đều như máy liên tục 500 lượt trong vòng 3 phút khiến người xem thực sự thích thú.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO