Thứ Ba, 24/12/2024

Nhịn ăn

Tin tức cập nhật liên quan đến Nhịn ăn

5 thực phẩm cần hạn chế và những món nên ăn để sống khỏe, sống thọ

5 thực phẩm cần hạn chế và những món nên ăn để sống khỏe, sống thọ

Theo chuyên gia, lý tưởng nhất, chế độ ăn kéo dài tuổi thọ chủ yếu là thuần chay, ăn ít trái cây nhiều rau, ăn các loại đậu, hạt, cá… Nhịn ăn một cách an toàn cũng góp phần kéo dài tuổi thọ.

Nhịn ăn gián đoạn làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Nhịn ăn gián đoạn là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, việc ăn không đúng bữa, nhịn ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật.
Hoa hậu H'Hen Niê tiết lộ bí quyết giảm cân mà không nhịn ăn

Hoa hậu H'Hen Niê không bỏ bữa khi giảm cân mà chia thành nhiều buổi trong ngày, mỗi lần ăn một ít.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO