Nhịn hắt hơi có thể gây đột quỵ

Nhịn tiểu tiện, nén tiếng hắt hơi là thói quen chúng ta thường làm hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tác hại của việc này lại vô cùng nguy hiểm.

Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng sự thật thì vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe của bạn, thậm chí còn có thể dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng.

1. Nhịn hắt hơi

Khi bạn đang nói chuyện hoặc đang tập trung làm việc gì đó thì việc hắt hơi sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và khá phiền lòng. Vì thế, bạn thường nhịn bằng cách bịt mũi lại hoặc cố nén tiếng hắt hơi không phát ra âm thanh.

Thói quen nhịn hắt hơi tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe.
Thói quen nhịn hắt hơi tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo mọi người không nên nhịn hắt xì hơi vì điều này có thể gây ra những tổn hại nghiêm trọng cho các bộ phận cơ thể như:

- Nứt màng nhĩ: Lý do là bởi khi chúng ta hắt hơi, không khí sẽ đi ra khỏi lỗ mũi với tốc độ khoảng 160km/giờ. Vì thế, nếu bạn ngừng hắt hơi, tất cả các áp lực này sẽ được chuyển hướng đến một phần khác của cơ thể như tai, và có thể dẫn đến nứt màng nhĩ và mất thính giác của bạn.

 

- Tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dễ dàng vào cơ thể: Việc cố gắng kìm nén hắt hơi cũng khiến nhiều loại vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể, những mầm bệnh này sẽ gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm.

- Đột quỵ: Áp lực không khí bị nén còn có thể làm vỡ các mạch máu ở mắt, và gây chảy nước mắt không thể kiểm soát. Nguy hiểm hơn là gây vỡ tĩnh mạch trong não, làm đột quỵ...

 

2. Nhịn tiểu

Đây cũng là 1 thói quen nhiều người mắc phải, không chỉ ở trẻ nhỏ mà cả người lớn. Song, điều này nếu lặp đi lặp lại thường xuyên sẽ dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn, đó là:.

- Làm tăng nguy cơ sỏi thận: Việc nhịn tiểu lâu khiến các chất cặn bã không được đào thải ra khỏi cơ thể kịp thời. Dần dần chúng sẽ tích tụ thành những viên đá lớn.

 

- Làm viêm, sưng bàng quang: Trung bình, bàng quang trong cơ thể có thể trữ được gần 500ml chất lỏng. Khi bạn uống nước thường xuyên, cơ thể sẽ giữ nước trong cơ thể thông qua thận và bàng quang. Nếu không đi tiểu ngay khi có nhu cầu, lượng nước này sẽ gây biến dạng thận và bàng quang.

 

- Ảnh hưởng cực kì xấu đến thận: Nếu tình trạng ứ nước kéo dài, có thể gây mất sự phục hồi của thận. Từ đó sẽ suy giảm chức năng thận hoặc suy thận nặng.

 

Theo tintuc.vn

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.