Những lợi ích khó tin của mồ hôi

Đổ mồ hôi thường gây cảm giác khó chịu nhưng thực tế lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
 
Khi cơ thể tự làm mát và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể sao cho phù hợp với bên ngoài cũng là lúc đổ mồ hôi. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ việc đổ mồ hôi:
Đổ mồ hôi giúp tẩy tế bào chết
Theo trang Boldsky, mồ hôi có chứa một lượng muối nhất định có tác dụng tẩy tế bào chết trên da bạn.
Đổ mồ hôi giúp chống nhiễm trùng da
Trong mồ hôi có chứa kháng sinh tự nhiên giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng da.
Đổ mồ hôi loại bỏ độc tố
Mồ hôi giúp loại bỏ rượu và muối ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể loại bỏ các độc tố, làn da trở nên khỏe mạnh và tránh khỏi một số vấn đề về sức khỏe.
Đổ mồ hôi loại bỏ mụn trứng cá
Một trong những lợi ích của việc đổ mồ hôi là làm sạch lỗ chân lông.
Mụn trứng cá là kết quả của các lỗ chân lông bị tắc. Khi đổ mồ hôi, lỗ chân lông mở, mồ hôi tiết ra sẽ loại bỏ vi khuẩn và gián tiếp ngăn ngừa mụn.
Đổ mồ hôi giúp cải thiện tâm trạng
Đổ mồ hôi là quá trình tự nhiên giúp bạn có một tâm trạng thoải mái, tư duy tốt hơn và có những quyết định chính xác hơn.
Đỏ mồ hôi giúp làn da tươi trẻ
Mồ hôi ra nhiều khiến cơ thể bị thiếu nước. Vì thế, việc bổ sung nhiều nước ngay sau đó rất tốt cho cơ thể và còn giúp làn da thêm săn chắc và tươi trẻ hơn.
Theo suckhoedoisong.com.vn

tin mới

Nấm có thể giúp ngừa loãng xương và bệnh tim mạch?

Nấm có thể giúp ngừa loãng xương và bệnh tim mạch?

Loãng xương và các bệnh tim mạch có thể dẫn tới tàn tật và tử vong. Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn tới các tình trạng sức khỏe này. Việc bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe như nấm vào chế độ ăn uống có thể giúp hỗ trợ xương và trái tim khỏe mạnh.

Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An lấy, ghép tạng từ người hiến chết não. Ảnh: Thành Chung

Khai mạc Hội nghị gan mật tụy Việt Nam năm 2023

(Baonghean.vn) - Hội nghị lần này là một hoạt động khoa học sâu rộng có ý nghĩa đặc biệt vào dịp toàn thể cán bộ, nhân viên Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An đang ra sức thi đua lập nhiều thành tích chào mừng kỷ niệm 105 năm ngày truyền thống (18/9/1918-18/9/2023).