Nước ép trái cây cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất lại dễ dung nạp, phù hợp với người bận rộn nhưng lười ăn. Nhiều người băn khoăn giữa việc ăn nguyên quả và chỉ uống nước ép, cái gì tốt hơn?
(Baonghean.vn) - Từ nay đến 22/4, Trung Bộ được dự báo nắng nóng gay gắt khiến cơ thể dễ bị mất nước, một số chức năng tạng phủ sẽ bị rối loạn. Vì vậy, bạn nên bổ sung thêm nước ép trái cây cho con trẻ và người thân trong gia đình hàng ngày để thanh nhiệt, giải khát, tiêu độc, phòng ngừa say nắng...
(Baonghean.vn) - Ngày Tết, nhiều người có thói quen ăn uống thực phẩm tinh chế, giàu chất béo, ít xơ... khiến cơ thể bị thiếu vitamin, khoáng chất, axit amin cần thiết, trong khi thừa chất béo, thừa đường... làm cho gan phải vất vả chuyển hóa thải lọc chúng. Giải độc cho gan trong những ngày Tết rất cần thiết bằng 6 thực phẩm quen thuộc dưới đây.
(Baonghean.vn) - Đối với những người nghiện thuốc lá, việc giảm hút và cai được thuốc là một quá trình rất khó khăn… Tuy nhiên, những thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp người nghiện thuốc lá giảm cơn thèm, hỗ trợ việc bỏ thuốc dễ dàng hơn.
Trái cây có lợi cho sức khỏe vì chúng giàu chất xơ và chứa tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, khi dùng quá nhiều dưới dạng nước ép trái cây thì bạn sẽ bị mất các dưỡng chất thiết yếu.
Cho dù ăn sống hoặc nấu chín, củ cà rốt cũng có nhiều lợi ích sức khỏe làm bạn bất ngờ. Bạn có biết rằng uống nước cà rốt hằng ngày có thể có lợi hơn việc ăn một hoặc hai củ cà rốt trong ngày?
Baonghean.vn) - Sáng 1/8, tại xã Nghĩa Sơn - huyện Nghĩa Đàn Tập đoàn TH tổ chức Lễ khởi công xây dựng Nhà máy sản xuất nước tinh khiết và nước hoa quả Núi Tiên.