(Baonghean.vn) - Với hương vị tươi mới, diện mạo hiện đại và những mẩu chuyện dí dỏm, Halida mới sẽ tiếp tục là “người đồng hành” lý tưởng trong phút xả hơi đầy sảng khoái của cánh mày râu bên hội anh em chí cốt, như cái cách “niềm tự hào bia nội” đã làm suốt gần 30 năm qua.
Đàn ông sẽ tự tin hơn nếu thường xuyên uống những loại nước ép sau.
Hàu, sò huyết, bào ngư nhiều kẽm, giúp cơ thể phái mạnh sản xuất hormone testosterone.
Có một cuộc khảo sát nhỏ được thực hiện mới đây về những điểm đàn ông thấy quyến rũ ở phụ nữ và đưa ra kết quả bất ngờ.
Vài nghiên cứu gần đây cho biết việc mặc quần lót tam giác làm yếu đi mật độ và số lượng tinh trùng trong cơ thể phái mạnh.
Nếu được bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn uống hàng ngày, những thực phẩm dưới đây có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.
Nam giới cũng cần bôi kem chống nắng để bảo vệ da, ngủ nhiều hơn, khám sức khỏe định kỳ, ăn nhiều rau hơn..., theo Webmd.
Không cần đến phòng gym, với các động tác hít đất, gập bụng, tập lunges giúp săn chắc cơ, giảm mỡ này, cánh mày râu có thể thực hiện ở công viên hay ngoài sân nhà.
Tập luyện với cường độ cao 3-4 buổi trong tuần giúp cơ thể phái mạnh giảm mỡ, săn cơ hiệu quả.
Các bài tập tại chỗ, tập trung nhóm cơ bụng giúp phái mạnh nhanh chóng sở hữu cơ bắp nam tính, theo Men's Health.
Các động tác quen thuộc được tập với cường độ thích hợp giúp phái mạnh săn chắc cơ bụng, theo Men's Health.
Các bài bật nhảy bằng một đến hai chân, chống đẩy liên tiếp trên đường thẳng giúp tăng sức mạnh cơ bắp cho phái mạnh sự khỏe khoắn, theo MenHealth.
Áo cổ chữ V quá sâu, quần ôm sát... khiến bạn dễ lộ nhược điểm của cơ thể và trông kém sang trọng.
Động tác Wall-sit đơn giản giúp giảm mỡ bụng, cho vùng đùi săn chắc, song bạn phải tập chuẩn động tác, theo Passion 4 Professional.
Mọi người thường nghĩ phụ nữ là phái yếu, nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy họ có sức sống mãnh liệt hơn trong các thảm họa.
Đàn ông thường không muốn nói về tài chính, chiều cao hay quá khứ.
Bài tập với tạ tay giúp cơ vai phái mạnh phát triển, kết hợp hít thở đều đặn, theo Men's Health.
Phụ nữ cần ngủ nhiều hơn bởi sử dụng não bộ nhiều hơn nam giới và cần thời gian để phục hồi lâu hơn, theo Bright Side.
Bài tập chống đẩy giúp cơ thể săn chắc, xây dựng sức mạnh cơ bắp nếu nam giới tập luyện thường xuyên, đúng động tác, nâng lượt khi cơ thể đã thích nghi với bài tập, theo Passion4Profession.
Chỉ dưới 30 triệu đồng, phái mạnh ở Nam Á đã có thể sắm ngay cho mình những mẫu xe ga chất lượng ổn, nhìn hoành tráng không kém gì xe ga cao cấp.
Sai lầm phái mạnh thường mắc là chọn áo lót đồng màu khi diện sơ mi trắng hoặc đeo ba lô du lịch khi mặc suit.
Dù là ai, hình thể như thế nào thì Gypsy, Glam rock và Classic luôn trở thành phong cách thời trang yêu thích của cánh mày râu trong mùa mốt năm nay.
Các bài tập được thiết kế giúp đốt cháy mỡ thừa, giúp săn chắc cơ, với khoảng nghỉ 30 giây giữa các bài tập, theo Tech Insider.
Nơi có những phụ nữ xinh đẹp nhất thế giới hoặc nơi tình một đêm được coi như tập quán truyền thống là những điểm đến thường khiến số đông nam giới tò mò.
Theo kết quả của các nghiên cứu, nam giới được cho là ấn tượng đặc biệt phụ nữ trang điểm nhẹ, thoa son đỏ và có tỉ lệ eo - hông lớn.
Mùi hương thơm lưu trên cơ thể khiến cánh mày râu tự tin hơn khi giao tiếp, đặc biệt với các anh chàng năng động, thường xuyên di chuyển.
