Ở tuổi 30, phái đẹp bắt đầu đối diện với những dấu hiệu lão hóa, nhất là trên gương mặt. Theo Health Sina, một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học có thể giúp phụ nữ kéo dài vẻ tươi trẻ của làn da.