Ăn rau xanh tránh hen suyễn

Các thành phần vitamin được tìm thấy trong rau xanh giúp ngăn chặn hiệu quả tình trạng hen suyễn.

Các nhà nghiên cứu của trường đại học Nottingham (Anh) đã thực hiện 40 nghiên cứu liên quan giữa ảnh hưởng của các vitamin đối với cơ thể của hơn 10 ngàn bệnh nhân mắc hen suyễn tại Anh. Kết quả cho thấy các thành phần vitamin được tìm thấy trong rau xanh (đặc biệt là vitamin A, có nhiều trong các loại rau, quả có màu đỏ, xanh sẫm và vitamin C tìm thấy nhiều trong các loại rau quả cam, chanh, dứa, dâu tây…) giúp ngăn chặn hiệu quả tình trạng hen suyễn.

Theo Sài gòn tiếp thị/The Independent - nt