12 tư thế tập yoga giúp giảm cân tại nhà

• 23/09/2017 18:35

Thực hiện liên hoàn chuỗi 12 động tác yoga quen thuộc cho mỗi bên chân kết hợp nhịp thở đều và sâu giúp bạn tiêu hao 350 calo.

Nguồn: VNE

TIN LIÊN QUAN
Hiệu quả giảm đau từ các bài tập Yoga Độc đáo bộ ảnh cô gái Việt 'mang yoga vòng quanh thế giới' Bài tập yoga giúp cho mắt khỏe Bài tập ngồi tại chỗ giúp giảm cân và săn chắc cơ thể Thực đơn giảm cân trong một tuần cho phái đẹp công sở