Bài tập tránh gù lưng

• 23/08/2017 08:53

Các động tác vươn người, cuộn người, tư thế cánh cung, cây cầu giúp điều chỉnh tư thế, tránh cong vẹo cột sống, theo Bright Side.

Theo VNE

TIN LIÊN QUAN
5 tư thế yoga giảm khó tiêu và táo bón Có nên ăn trước khi tập luyện? Tập yoga để trị trầm cảm