Viết nhật ký luyện não bộ nhạy bén

• 03/10/2017 08:17

Đọc nhiều sách, chơi cờ, viết nhật ký hoặc viết thư, ngủ đủ giấc để tinh thần luôn tỉnh táo, não bộ linh hoạt.

Theo VNE

TIN LIÊN QUAN
Những thói quen gây teo não và suy giảm trí nhớ Dầu dừa có công dụng cải thiện trí nhớ 7 thói quen lành mạnh giúp não bộ hoạt động hiệu quả