Bài tập đơn giản giúp phái mạnh giảm béo bụng và săn cơ đùi

Động tác Wall-sit đơn giản giúp giảm mỡ bụng, cho vùng đùi săn chắc, song bạn phải tập chuẩn động tác, theo Passion 4 Professional.