Trường đại học hướng dẫn cách phòng và tự vệ tay không khi bị kẻ xấu tấn công
Tự vệ là kỹ năng cần thiết để ứng phó trước các tình huống nguy hiểm. Không cần thiết phải biết võ thuật, bạn cũng có thể học cách tự vệ. Một nghiên cứu từ Đại học Oregon đã chia sẻ các kỹ thuật tự vệ giúp bạn thoát khỏi sự tấn công hoặc bị đe dọa.
Cách ngăn chặn việc bị kẻ xấu tấn công:
- Nếu cảm thấy có người đang theo dõi mình, hãy đi theo hướng khác.
- Không bao giờ vào nhà nếu bị theo dõi.
- Không bước vào nhà nếu thấy cửa mở mà lập tức thông báo cho cảnh sát.
- Tránh đến cây ATM vào ban đêm.
- Trong trường hợp phát hiện có kể đột nhập, hãy hét lên "cháy" để gây sự chú ý của mọi người.
- Đừng dừng xe trên đường quá lâu.
- Không đi bộ khi đang đeo túi hoặc cặp có giá trị.
- Đặt chìa khóa vào giữa các ngón tay khi đi bộ. Bạn có thể sử dụng chúng để chống lại kẻ tấn công trong tình huống tự vệ.
- Đừng đi bộ qua những con đường tối ngay cả khi chúng là con đường ngắn nhất.
- Đừng hoảng sợ. Bình tĩnh là điều quan trọng.